登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
练瑜伽能提升气质?不如练练女神式,体态变好了,自然就变女神啦
782 播放
2分钟瑜伽
健康养生
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
03:30
全球公认的练臀术,3分钟在家就能做...
1524播放
全球公认的练臀术,3分钟在家就能做,拥有“蜜桃臀”其实很简单
01:47
每天在家抱球蹲50下,坚持15天,...
983播放
每天在家抱球蹲50下,坚持15天,腿细了、臀翘了,身材越来越好了
02:09
做梦都没想到,每天侧身50次,就练...
1187播放
做梦都没想到,每天侧身50次,就练了两周,我的水桶腰变小蛮腰!
02:23
今天我们聊聊,到底什么才是健康的身...
1126播放
今天我们聊聊,到底什么才是健康的身材?
00:56
自行车卷腹也可以练出马甲线,想要好...
662播放
自行车卷腹也可以练出马甲线,想要好身材一定要坚持做
02:27
一个动作宅家轻松美背,翘臀,瘦腿,...
608播放
一个动作宅家轻松美背,翘臀,瘦腿,14天打造性感好身材!
01:36
肩背宽厚手臂粗,每天这样抬50下,...
1278播放
肩背宽厚手臂粗,每天这样抬50下,坚持2周开肩美背,瘦身提气质
03:54
产后凭什么恢复少女身材?学会5个动...
1378播放
产后凭什么恢复少女身材?学会5个动作,一条捷径让你秒变辣妈!
07:23
中年妇女身材火辣,为能征服小鲜肉,...
1597播放
中年妇女身材火辣,为能征服小鲜肉,竟用身体征服对方!
00:58
普通女生变美的十个秘诀!
1354播放
普通女生变美的十个秘诀!
00:59
美女长发换地方,漂亮时尚魅力挡不住...
596播放
美女长发换地方,漂亮时尚魅力挡不住,你心动了吗
00:26
为什么现在穿衣越来越保守了
781播放
为什么现在穿衣越来越保守了
01:17
这才是女神该有的发型,时尚性感显气...
772播放
这才是女神该有的发型,时尚性感显气质,看完很心动#美出高级感
02:01
拉丁舞一节课都要做什么,练美背连美...
1457播放
拉丁舞一节课都要做什么,练美背连美腿练气质!
评论沙发是我的~