登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
无绳跳绳怎么选,看这一篇就够了
1272 播放
李林染
健身教练 营养师
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
00:28
在家里也能这样训练你的跑步姿势
1870播放
在家里也能这样训练你的跑步姿势
00:39
日常慢跑有什么技巧?
1840播放
日常慢跑有什么技巧?
00:20
慢跑不是用速度衡量的
2149播放
慢跑不是用速度衡量的
04:01
有氧运动:快走、慢跑、HIIT有什...
3065播放
有氧运动:快走、慢跑、HIIT有什么区别,哪种效果最好
00:49
大家来看看,我的引体向上标不标准!
1360播放
大家来看看,我的引体向上标不标准!
00:17
第一次听到呼啦圈叫
1482播放
第一次听到呼啦圈叫
00:25
跟我来学怎么跑步吧
2726播放
跟我来学怎么跑步吧
00:25
如何避免跑步后撩腿?
1995播放
如何避免跑步后撩腿?
00:41
动起来,早上跳操30分钟
980播放
动起来,早上跳操30分钟
04:04
如何建立正确的跑步姿势?
1140播放
如何建立正确的跑步姿势?
14:40
【Shim Euddeum】手把手...
3205播放
【Shim Euddeum】手把手教你跑步减肥!10分钟跑步机间歇跑训练
05:34
有氧运动消耗测评:跑步机快走、慢跑...
1565播放
有氧运动消耗测评:跑步机快走、慢跑、爬坡,哪种更减脂?
00:20
医生为什么建议大家多跳绳?
950播放
医生为什么建议大家多跳绳?
00:30
跑了4000米,感受就是~健康是金...
776播放
跑了4000米,感受就是~健康是金,今天你跑步了没有?
评论沙发是我的~