积极心理学-8.3 慈心冥想的延伸（上）-网易公开课

已购课程

个人中心 

内容中心

 关注我们

进入关怀模式

APP下载

反馈

8.3 慈心冥想的延伸（上）

6202 播放

下载

手机看

登录后可发评论

评论沙发是我的～

选集(85)

自动播放

[1] 1.1 积极心理学不是什么

11.8万播放

04:55

1.1 积极心理学不是什么

[2] 1.2 积极心理学是什么

3.3万播放

06:12

1.2 积极心理学是什么

[3] 1.3 积极心理学的内容体系

2.7万播放

09:36

1.3 积极心理学的内容体系

[4] 2.1 自尊的内涵与作用（上）

2.6万播放

05:51

2.1 自尊的内涵与作用（上）

[5] 2.1 自尊的内涵与作用（下）

8827播放

05:48

2.1 自尊的内涵与作用（下）

[6] 2.2 威胁自尊的因素（上）

2.4万播放

10:44

2.2 威胁自尊的因素（上）

[7] 2.2 威胁自尊的因素（中）

7184播放

10:52

2.2 威胁自尊的因素（中）

[8] 2.2 威胁自尊的因素（下）

7237播放

10:38

2.2 威胁自尊的因素（下）

[9] 2.3 自尊的提升之无条件自尊

2.0万播放

09:14

2.3 自尊的提升之无条件自尊

[10] 2.4 自尊的提升之可能自我

1.9万播放

07:48

2.4 自尊的提升之可能自我

[11] 2.5 自尊的提升之增长型心智模式

1.8万播放

08:11

2.5 自尊的提升之增长型心智模式

[12] 2.6 自尊的提升之自我慈悲（上）

1.7万播放

05:12

2.6 自尊的提升之自我慈悲（上）

[13] 2.6 自尊的提升之自我慈悲（下）

5017播放

05:08

2.6 自尊的提升之自我慈悲（下）

[14] 2.7 自尊的提升之自卑与超越（上...

1.7万播放

05:32

2.7 自尊的提升之自卑与超越（上）

[15] 2.7 自尊的提升之自卑与超越（下...

4999播放

05:29

2.7 自尊的提升之自卑与超越（下）

[16] 2.8 自尊的提升之重构文化价值观

1.6万播放

07:48

2.8 自尊的提升之重构文化价值观

[17] 3.1 品格优势的理论概述

1.6万播放

09:05

3.1 品格优势的理论概述

[18] 3.2 品格优势的研究缘起和筛选标...

1.6万播放

08:41

3.2 品格优势的研究缘起和筛选标准

[19] 3.3 品格优势的功能及培养方法（...

1.5万播放

07:18

3.3 品格优势的功能及培养方法（上）

[20] 3.3 品格优势的功能及培养方法（...

4010播放

07:15

3.3 品格优势的功能及培养方法（下）

[21] 3.4 品格优势的分类

9967播放

09:04

3.4 品格优势的分类

[22] 4.1 解释风格

9995播放

07:33

4.1 解释风格

[23] 4.1 解释风格

8359播放

07:59

4.1 解释风格

[24] 4.2 怎样更乐观——理情行为疗法...

1.6万播放

07:16

4.2 怎样更乐观——理情行为疗法（上）

[25] 4.2 怎样更乐观——理情行为疗法...

4091播放

07:17

4.2 怎样更乐观——理情行为疗法（下）

[26] 4.2 怎样更乐观——理情行为疗法...

1.0万播放

06:41

4.2 怎样更乐观——理情行为疗法（上）

[27] 4.2 怎样更乐观——理情行为疗法...

3454播放

06:39

4.2 怎样更乐观——理情行为疗法（下）

[28] 4.3 饱满的希望

8539播放

06:30

4.3 饱满的希望

[29] 4.4 智慧的生活

7545播放

05:08

4.4 智慧的生活

[30] 5.1 积极情绪与消极情绪的对比（...

9078播放

07:30

5.1 积极情绪与消极情绪的对比（上）

[31] 5.1 积极情绪与消极情绪的对比（...

3416播放

07:26

5.1 积极情绪与消极情绪的对比（下）

[32] 5.2 积极情绪和消极情绪的最佳配...

7585播放

06:02

5.2 积极情绪和消极情绪的最佳配比

[33] 5.3 积极情绪的功能

7587播放

06:13

5.3 积极情绪的功能

[34] 5.4 如何增加积极情绪（上）

8280播放

05:24

5.4 如何增加积极情绪（上）

[35] 5.4 如何增加积极情绪（下）

3551播放

05:24

5.4 如何增加积极情绪（下）

[36] 5.5 情绪调节过程

7134播放

05:28

5.5 情绪调节过程

[37] 5.6 积极情绪的扩展建构理论（上...

6687播放

06:57

5.6 积极情绪的扩展建构理论（上）

[38] 5.6 积极情绪的扩展建构理论（下...

3145播放

06:53

5.6 积极情绪的扩展建构理论（下）

[39] 6.1 沉浸在有挑战的生活里——心...

7587播放

06:20

6.1 沉浸在有挑战的生活里——心流理论（上）

[40] 6.1 沉浸在有挑战的生活里——心...

2857播放

06:21

6.1 沉浸在有挑战的生活里——心流理论（下）

[41] 6.2 了解沉浸体验

6372播放

06:58

6.2 了解沉浸体验

[42] 6.3 沉浸体验的特征

5372播放

08:15

6.3 沉浸体验的特征

[43] 6.4 沉浸体验与复杂性增长

6182播放

09:25

6.4 沉浸体验与复杂性增长

[44] 6.5 生活中的沉浸体验

5534播放

03:48

6.5 生活中的沉浸体验

[45] 6.6 名著导读（上）

7398播放

07:05

6.6 名著导读（上）

[46] 6.6 名著导读（下）

2939播放

07:08

6.6 名著导读（下）

[47] 7.1 从问题视角到积极发展的视角...

6489播放

05:54

7.1 从问题视角到积极发展的视角（上）

[48] 7.1 从问题视角到积极发展的视角...

2615播放

05:56

7.1 从问题视角到积极发展的视角（下）

[49] 7.2 青少年有哪些积极品质？（上...

5888播放

07:06

7.2 青少年有哪些积极品质？（上）

[50] 7.2 青少年有哪些积极品质？（下...

3039播放

07:05

7.2 青少年有哪些积极品质？（下）

[51] 7.3 积极发展的规律和促进方法（...

5648播放

06:40

7.3 积极发展的规律和促进方法（上）

[52] 7.3 积极发展的规律和促进方法（...

2307播放

06:38

7.3 积极发展的规律和促进方法（下）

[53] 8.1 积极性共鸣

6106播放

09:10

8.1 积极性共鸣

[54] 8.2 人际互动中的回应风格（上）

5549播放

05:53

8.2 人际互动中的回应风格（上）

[55] 8.2 人际互动中的回应风格（下）

2191播放

05:49

8.2 人际互动中的回应风格（下）

[56] 8.3 慈心冥想的延伸（上）

6202播放

待播放

8.3 慈心冥想的延伸（上）

[57] 8.3 慈心冥想的延伸（下）

2108播放

06:04

8.3 慈心冥想的延伸（下）

[58] 8.4 爱的艺术（上）

5436播放

06:50

8.4 爱的艺术（上）

[59] 8.4 爱的艺术（下）

2517播放

06:54

8.4 爱的艺术（下）

[60] 9.1 生活中各领域的心流

6690播放

08:18

9.1 生活中各领域的心流

[61] 9.1 生活中各领域的心流（上）

5081播放

06:03

9.1 生活中各领域的心流（上）

[62] 9.1 生活中各领域的心流（下）

2253播放

05:59

9.1 生活中各领域的心流（下）

[63] 9.1 生活中各领域的心流（上）

5298播放

08:38

9.1 生活中各领域的心流（上）

[64] 9.1 生活中各领域的心流（下）

2341播放

08:35

9.1 生活中各领域的心流（下）

[65] 9.1 生活中各领域的心流（上）

4323播放

07:29

9.1 生活中各领域的心流（上）

[66] 9.1 生活中各领域的心流（下）

2361播放

07:26

9.1 生活中各领域的心流（下）

[67] 9.1 生活中各领域的心流（上）

3877播放

05:23

9.1 生活中各领域的心流（上）

[68] 9.1 生活中各领域的心流（下）

2000播放

05:20

9.1 生活中各领域的心流（下）

[69] 9.1 生活中各领域的心流（上）

4779播放

07:57

9.1 生活中各领域的心流（上）

[70] 9.1 生活中各领域的心流（下）

2022播放

07:58

9.1 生活中各领域的心流（下）

[71] 9.1 生活中各领域的心流

3338播放

06:44

9.1 生活中各领域的心流

[72] 9.1 生活中各领域的心流

3575播放

07:55

9.1 生活中各领域的心流

[73] 9.1 生活中各领域的心流

3634播放

05:38

9.1 生活中各领域的心流

[74] 9.1 生活中各领域的心流

3301播放

06:19

9.1 生活中各领域的心流

[75] 9.1 生活中各领域的心流

3364播放

09:10

9.1 生活中各领域的心流

[76] 10.1 人的主观能动性——社会认...

5668播放

07:05

10.1 人的主观能动性——社会认知理论

[77] 10.2 意志的损耗——自我控制的...

4324播放

05:29

10.2 意志的损耗——自我控制的能量模型

[78] 10.3 改变环境还是改变自己——...

5046播放

05:04

10.3 改变环境还是改变自己——初级控制和次级控制的双过程模型（上）

[79] 10.3 改变环境还是改变自己——...

2287播放

05:09

10.3 改变环境还是改变自己——初级控制和次级控制的双过程模型（下）

[80] 10.4 掌控你的行动 ——心理对...

5279播放

08:41

10.4 掌控你的行动 ——心理对照和执行意图

[81] 10.5 成功人生三法宝——选择-...

4948播放

05:38

10.5 成功人生三法宝——选择-优化-补偿模型（上）

[82] 10.5 成功人生三法宝——选择-...

2469播放

05:34

10.5 成功人生三法宝——选择-优化-补偿模型（下）

[83] 10.6 如何预测人的行为——计划...

5168播放

06:49

10.6 如何预测人的行为——计划行为理论

[84] 10.7 利与害的权衡——强化敏感...

4059播放

08:22

10.7 利与害的权衡——强化敏感性理论

[85] 11.1 积极心态之汉堡模型

6188播放

08:47

11.1 积极心态之汉堡模型