登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题？告诉我们，我们会为你解决
选择问题类型：
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
其他运动不会告诉你的技巧，一套超简单的呼吸训练，高效释放身心
其他运动不会告诉你的技巧，一套超简单的呼吸训练，高效释放身心
收藏
课程免费缓存，随时观看～
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦！
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的～
热门评论
(0)
全部评论
(0)
Wake瑜伽
其他运动不会告诉你的技巧，一套超简单的呼吸训练，高效释放身心
集数:
1
相关推荐
01:43
英雄坐瑜伽教学，睡前一组放松、身心...
1138播放
英雄坐瑜伽教学，睡前一组放松、身心美化线条
02:31
超级好用的瑜伽开髋序列，助你全方位...
707播放
超级好用的瑜伽开髋序列，助你全方位打开髋部，最适合初学者
38:20
人体力量能爆发
3.0万播放
人体力量能爆发
01:46
一套在家就能练习的瑜伽序列，全方位...
1324播放
一套在家就能练习的瑜伽序列，全方位拉伸，练完筋都松了！
1:18:37
哈佛大学：幸福课之运动与冥想
69.5万播放
哈佛大学：幸福课之运动与冥想
02:08
当你停止锻炼的时候身体会发生什么变...
62.8万播放
当你停止锻炼的时候身体会发生什么变化？
03:25
为什么成功人士每天锻炼身体？ ► ...
18.8万播放
为什么成功人士每天锻炼身体？ ► 答案和你想的不一样
02:34
器械健身完全指南-臀部和腿部的训练...
1368播放
器械健身完全指南-臀部和腿部的训练2
10:25
锻炼身体可以帮你更好地学习
9.9万播放
锻炼身体可以帮你更好地学习
30:10
纱巾与姿态培养
7.6万播放
纱巾与姿态培养
10:46
3.7 体能增强药物（下）
1.1万播放
3.7 体能增强药物（下）
02:57
冥想究竟有没有用？有而且对身心还有...
16.1万播放
冥想究竟有没有用？有而且对身心还有很多好处！
02:16
脑力测试：三扇门中只有一扇通往自由
9.4万播放
脑力测试：三扇门中只有一扇通往自由
15:35
肱二头肌训练之牧师凳弯举
2513播放
肱二头肌训练之牧师凳弯举
Wake瑜伽
Wake瑜伽 Wake瑜伽
评论沙发是我的～