登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
关注我们
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题？告诉我们，我们会为你解决
选择问题类型：
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
其他运动不会告诉你的技巧，一套超简单的呼吸训练，高效释放身心
其他运动不会告诉你的技巧，一套超简单的呼吸训练，高效释放身心
收藏
课程免费缓存，随时观看～
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦！
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的～
热门评论
(0)
全部评论
(0)
Wake瑜伽
其他运动不会告诉你的技巧，一套超简单的呼吸训练，高效释放身心
集数:
1
相关推荐
01:22
瑜伽私教带你提高身体平衡力，2个简...
1077播放
瑜伽私教带你提高身体平衡力，2个简单动作，初学、进阶都能练
01:42
清晨瑜伽4个体式，唤醒身体活力一整...
825播放
清晨瑜伽4个体式，唤醒身体活力一整天，O基础可以跟练
03:04
工作学习没时间锻炼？三分钟碎片时间...
1288播放
工作学习没时间锻炼？三分钟碎片时间瘦全身， 居家or工作两不误
02:08
当你停止锻炼的时候身体会发生什么变...
55.9万播放
当你停止锻炼的时候身体会发生什么变化？
03:25
为什么成功人士每天锻炼身体？ ► ...
10.6万播放
为什么成功人士每天锻炼身体？ ► 答案和你想的不一样
04:26
【TED】正确的姿势对你有什么好处
3.4万播放
【TED】正确的姿势对你有什么好处
15:35
肱二头肌训练之牧师凳弯举
2410播放
肱二头肌训练之牧师凳弯举
09:43
让臀腿彻底锻炼的训练
2.2万播放
让臀腿彻底锻炼的训练
14:43
20个将在4周内改变你的整个身体的...
10.4万播放
20个将在4周内改变你的整个身体的练习
09:38
4.1 运动即药
1.5万播放
4.1 运动即药
13:46
5.11 冥想呼吸与身体
2.6万播放
5.11 冥想呼吸与身体
00:35
坚持锻炼身体 努力增强体质
3.0万播放
坚持锻炼身体 努力增强体质
00:47
新手刚开始锻炼选择什么样的模式？
27.5万播放
新手刚开始锻炼选择什么样的模式？
Wake瑜伽
Wake瑜伽 Wake瑜伽
评论沙发是我的～