登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
坚持这个动作,一年比一年更健康!
1321 播放
即刻养生指南
健康科普从未如此有趣
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
03:14
高阶瑜伽体式解锁丨V字平衡式
1567播放
高阶瑜伽体式解锁丨V字平衡式
48:22
BBC纪录片:锻炼的真相
20.3万播放
BBC纪录片:锻炼的真相
04:49
如何成为一名合格的健身教练,需要掌...
1179播放
如何成为一名合格的健身教练,需要掌握哪些技能
09:38
【科罗拉多大学公开课:运动科学】4...
2.3万播放
【科罗拉多大学公开课:运动科学】4.1 运动即药
01:23
运动有利健康,但是四个时刻,运动可...
1203播放
运动有利健康,但是四个时刻,运动可能要命!
02:19
适合办公室久坐不动的瑜伽体式,缓解...
1809播放
适合办公室久坐不动的瑜伽体式,缓解疲劳防止头晕目眩,太实用
03:55
站姿减脂操|坚持5min消耗100...
1364播放
站姿减脂操|坚持5min消耗100卡
04:59
为什么说身体健康才是革命的本钱?
1000播放
为什么说身体健康才是革命的本钱?
01:22
男人50岁之后,还能做到这2个动作...
1923播放
男人50岁之后,还能做到这2个动作,说明身体还健康
01:36
第7课 - 障碍跳接力(游戏)
2067播放
第7课 - 障碍跳接力(游戏)
05:02
70岁以上老年人日常运动需要注意什...
1293播放
70岁以上老年人日常运动需要注意什么?怎样做更安全?请看过来
01:46
【军视问答】健康必修课:官兵高强度...
929播放
【军视问答】健康必修课:官兵高强度锻炼后应如何正确补水?
01:53
早上和傍晚运动,效果竟然差这么大!...
8721播放
早上和傍晚运动,效果竟然差这么大!到底哪个时间运动更好?
02:56
今日的city walk,还是要强...
2214播放
今日的city walk,还是要强化锻炼
评论沙发是我的~