登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
手指操,最后一个您能做到吗?
880 播放
医路向前巍子
科普急救疾病知识
特别声明:以上内容为网络用户上传发布,仅代表该用户观点
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
00:20
每天5分钟手指操,小动作大作用
565播放
每天5分钟手指操,小动作大作用
01:44
手指操,锻炼大脑
1147播放
手指操,锻炼大脑
01:38
别总说自己老了,手指不灵活多练这套...
785播放
别总说自己老了,手指不灵活多练这套手指操!
01:10
运动时经常崴脚?走路时经常崴脚?这...
1160播放
运动时经常崴脚?走路时经常崴脚?这样跟练→锻炼足踝功能,避免崴脚!
07:10
【【800集伪音教程】盲目自学会毁...
6484播放
【【800集伪音教程】盲目自学会毁了你的嗓子!声优大佬录制伪音教程,包含所有伪音技巧,从入门到声优!】3.胸腹式联合呼吸法
01:36
瑜伽球训练,你能坚持多久?
2722播放
瑜伽球训练,你能坚持多久?
05:42
趴在床上就能练习的护腰体式,转给腰...
1325播放
趴在床上就能练习的护腰体式,转给腰痛的久坐人群
00:09
居家就能练的哑铃肩背训练每个动作2...
1262播放
居家就能练的哑铃肩背训练每个动作20次做5组
01:36
教你原地高抬腿,让你有着纤细的腿部...
621播放
教你原地高抬腿,让你有着纤细的腿部,赶紧练起来吧!
00:15
这样的仰卧起坐,做着做着会不会就长...
704播放
这样的仰卧起坐,做着做着会不会就长高了呢?
00:20
每天用壶铃做这几个动作,每天四组,...
1546播放
每天用壶铃做这几个动作,每天四组,每组40个,加油
00:22
一个壶铃在家搞定全身训练
939播放
一个壶铃在家搞定全身训练
00:09
壶铃摇摆错误动作你看看你做对了吗!
1386播放
壶铃摇摆错误动作你看看你做对了吗!
00:11
几个月的宝宝哪来这么大劲使劲蹬腿哐...
923播放
几个月的宝宝哪来这么大劲使劲蹬腿哐哐砸床停不下来
评论沙发是我的~