APP下载
反馈
睡前板凳式抬腿,每天5分钟,就练一周,增强核心,练出蜜桃臀!
842 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      02:07
      比深蹲更有用的2分钟臀部训练翘臀的...
      606播放
      01:31
      瑜伽球背影女神训练,开肩美背,瘦腿...
      1315播放
      00:57
      10分钟瘦手臂+腿+腹部+臀部,1...
      1446播放
      01:41
      臀部扁平腿部肉多,每天踮脚深蹲50...
      1337播放
      02:10
      每天深蹲提膝99次,紧致腰腹练出纤...
      1378播放
      03:35
      每天100次深蹲摸脚,减脂塑形,消...
      1296播放
      02:17
      在外跑步不如在家深蹲,每天50个,...
      1307播放
      00:46
      所有女生看过来,每天俯卧撑30次,...
      1462播放
      34:57
      【Eleni Fit】练出沙漏身材...
      847播放
      02:02
      女孩必做的翘臀训练,只需要一个瑜伽...
      1294播放
      00:44
      每天100下深蹲跳,坚持30天,缓...
      1413播放
      01:28
      用瑜伽小球来开肩美背瘦肚子,锻炼腿...
      1085播放