APP下载
反馈
普拉提之炫腹部(三)锻炼腹部深层肌肉 增强核心
1579 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      05:20
      完美后弯的热身准备不止需要充分舒展...
      993播放
      01:33
      如何用瑜伽球锻炼背部和肩膀的肌肉,...
      1434播放
      01:23
      10个上肢热身动作,改善耸肩,上半...
      535播放
      02:47
      练瑜伽,如何加强核心盆底肌?这个动...
      1330播放
      02:07
      “并步扩胸”太厉害了,坚持一个月,...
      904播放
      01:26
      中老年健身操,每天扩胸拉伸肩部,腰...
      703播放
      02:00
      瑜伽小球这样练:加强手臂和腹部的力...
      637播放
      03:26
      跳绳小腿骨疼怎么回事,刘教练教你如...
      1099播放
      02:07
      脚踏拉力器开肩美背!拉伸全身筋骨,...
      568播放
      01:29
      久坐疲累,5分钟伸展运动,放松全身...
      1502播放
      01:31
      常练腿人不老,每天大腿向内夹50下...
      1033播放
      02:00
      10分钟泡沫轴腿部按摩,改善肌肉腿...
      968播放
      08:53
      下班后做几个流动体式,让身体更加放...
      919播放