登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题？告诉我们，我们会为你解决
选择问题类型：
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
Vitor Chaves我必须保持健身的习惯，但健身并不是让自己的生活失去味道，而是寻求一种平衡
963 播放
大咖健助师
提供全方位的健身视频教程
收藏
课程免费缓存，随时观看～
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦！
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的～
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
04:59
为什么说身体健康才是革命的本钱？
1000播放
为什么说身体健康才是革命的本钱？
01:46
【军视问答】健康必修课：官兵高强度...
929播放
【军视问答】健康必修课：官兵高强度锻炼后应如何正确补水？
01:52
健身状态差？3招从易疲体质变精力充...
3502播放
健身状态差？3招从易疲体质变精力充沛
02:48
200斤减到150斤，2个月的时间...
877播放
200斤减到150斤，2个月的时间，饮食和运动需要注意的问题
10:54
新手友好、不伤膝盖！10分钟居家全...
1646播放
新手友好、不伤膝盖！10分钟居家全身有氧运动，让你快乐流汗！（BIGSIS）
01:54
健身和运动正确的呼吸方式，你学会了...
1245播放
健身和运动正确的呼吸方式，你学会了吗？
04:50
【男女必看】胸部健康自检方法
10.2万播放
【男女必看】胸部健康自检方法
02:12
科学减脂瘦身，健康迈向理想体态！
1722播放
科学减脂瘦身，健康迈向理想体态！
00:52
雨中跑步如何提升体验？
822播放
雨中跑步如何提升体验？
03:16
今日city walk，还是得健身...
1576播放
今日city walk，还是得健身锻炼才行
01:55
当我们的身体疲劳时，要及时做调整，...
1324播放
当我们的身体疲劳时，要及时做调整，健康才是我们最大的财富。
00:38
只要做好这一点，就能健康的瘦！
1175播放
只要做好这一点，就能健康的瘦！
00:44
关注健康关注我
2309播放
关注健康关注我
04:47
健康【心】事
2144播放
健康【心】事
评论沙发是我的～