登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
一个让你全身心舒适的新月式,提升个人耐力意志力,增加肺活量
1425 播放
瑜伽小课堂
每天2分钟瑜伽教学
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
20:31
【Daniela Suarez】消...
1459播放
【Daniela Suarez】消除身体僵硬!20分钟新手拉伸运动,感受快乐、释放压力!
01:13
直角肩速成,6个动作女生居家肩部训...
857播放
直角肩速成,6个动作女生居家肩部训练计划
10:22
沉浸式高质量拉伸!10分钟日常拉伸...
1001播放
沉浸式高质量拉伸!10分钟日常拉伸运动,给疲惫的身体放个假(Mary Braun)
05:07
掌握这些要点,轻松挑战头倒立
909播放
掌握这些要点,轻松挑战头倒立
08:58
全程站立!8分钟动态拉伸运动,热身...
1653播放
全程站立!8分钟动态拉伸运动,热身、训练后必备!(MIZI)
14:06
6.人的身体有3种能量:体力、脑力...
712播放
6.人的身体有3种能量:体力、脑力、心力,而心力往往被忽视
02:11
掌握走路的方法,也能锻炼身体。
3315播放
掌握走路的方法,也能锻炼身体。
01:25
锻炼呼吸功能,三个方法简单高效
1238播放
锻炼呼吸功能,三个方法简单高效
00:10
宝宝才1岁11个月,平衡感太强了
1337播放
宝宝才1岁11个月,平衡感太强了
02:58
呼吸训练主动训练动作
1493播放
呼吸训练主动训练动作
02:05
每天坚持100个侧点脚,让你力量上...
1651播放
每天坚持100个侧点脚,让你力量上天!拒绝腰膝酸软,锻炼协调性
10:51
第一课 成长的不仅仅是身体(下)
1884播放
第一课 成长的不仅仅是身体(下)
02:56
今日的city walk,还是要强...
2234播放
今日的city walk,还是要强化锻炼
01:12
脑力练习:小P能否在28秒内击中3...
4.4万播放
脑力练习:小P能否在28秒内击中3个人
评论沙发是我的~