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21 第20课 _ 快速入门：如何在新领域快速适应？（上）
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      [1] 01 发刊词 可复制的超强学习力：...
      8.6万播放
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      01 发刊词 可复制的超强学习力：让你不用苦苦学习，也能收获颇丰！
      [2] 02 第01课 目标感：提不起学习...
      3.6万播放
      11:55
      02 第01课 目标感：提不起学习兴趣怎么办？（上）
      [3] 02 第01课 目标感：提不起学习...
      2.3万播放
      11:53
      02 第01课 目标感：提不起学习兴趣怎么办？（下）
      [4] 03 第02课 _ 专注力：精力老...
      2.0万播放
      13:07
      03 第02课 _ 专注力：精力老是不集中，很苦恼（上）
      [5] 03 第02课 _ 专注力：精力老...
      1.4万播放
      13:07
      03 第02课 _ 专注力：精力老是不集中，很苦恼（下）
      [6] 学习前必看剪辑版
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      01:59
      学习前必看剪辑版
      [7] 04 第03课 _ 记忆力上：这样...
      1.4万播放
      11:30
      04 第03课 _ 记忆力上：这样背单词很管用！（上）
      [8] 04 第03课 _ 记忆力上：这样...
      9302播放
      11:30
      04 第03课 _ 记忆力上：这样背单词很管用！（下）
      [9] 05 第04课 _ 记忆力下：知识...
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      05 第04课 _ 记忆力下：知识点如何背得快，记得牢？（上）
      [10] 05 第04课 _ 记忆力下：知识...
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      05 第04课 _ 记忆力下：知识点如何背得快，记得牢？（下）
      [11] 06 第05课 _ 预习复习：预习...
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      06 第05课 _ 预习复习：预习和复习怎么做高效？（上）
      [12] 06 第05课 _ 预习复习：预习...
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      06 第05课 _ 预习复习：预习和复习怎么做高效？（下）
      [13] 07 第06课 _ 拖延症上：从根...
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      07 第06课 _ 拖延症上：从根本上戒掉拖延症！（上）
      [14] 07 第06课 _ 拖延症上：从根...
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      07 第06课 _ 拖延症上：从根本上戒掉拖延症！（下）
      [15] 08 第07课 _ 拖延症下：如何...
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      08 第07课 _ 拖延症下：如何分段学习、巧借外力？（上）
      [16] 08 第07课 _ 拖延症下：如何...
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      10:43
      08 第07课 _ 拖延症下：如何分段学习、巧借外力？（下）
      [17] 09 第08课 _ 高效阅读：如何...
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      09 第08课 _ 高效阅读：如何快速有效阅读一本书？（上）
      [18] 09 第08课 _ 高效阅读：如何...
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      09 第08课 _ 高效阅读：如何快速有效阅读一本书？（下）
      [19] 10 第09课 _ 高效阅读（下）...
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      10 第09课 _ 高效阅读（下）：如何激活书中的智慧？（上）
      [20] 10 第09课 _ 高效阅读（下）...
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      13:00
      10 第09课 _ 高效阅读（下）：如何激活书中的智慧？（下）
      [21] 11 第10课 _ 写作能力：怎样...
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      11 第10课 _ 写作能力：怎样写出高分作文？（上）
      [22] 11 第10课 _ 写作能力：怎样...
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      12 第11课 _ 时间管理：如何卓有成效地过好每一天（上）
      [24] 12 第11课 _ 时间管理：如何...
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      12 第11课 _ 时间管理：如何卓有成效地过好每一天（下）
      [25] 13 第12课 _ 精力管理：提升...
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      13 第12课 _ 精力管理：提升体能，就是给时间做加法！（上）
      [26] 13 第12课 _ 精力管理：提升...
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      13 第12课 _ 精力管理：提升体能，就是给时间做加法！（下）
      [27] 14 第13课 _ 学霸笔记：怎样...
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      14 第13课 _ 学霸笔记：怎样让笔记简洁明了，方便记忆（上）
      [28] 14 第13课 _ 学霸笔记：怎样...
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      [29] 15 第14课 _ 复盘思维：如何...
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      15 第14课 _ 复盘思维：如何测试知识掌握的牢固度？（上）
      [30] 15 第14课 _ 复盘思维：如何...
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      15 第14课 _ 复盘思维：如何测试知识掌握的牢固度？（下）
      [31] 16 第15课 _ 紧急复习：大考...
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      [32] 16 第15课 _ 紧急复习：大考...
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      [34] 17 第16课 _ 临阵磨枪：如何...
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      21 第20课 _ 快速入门：如何在新领域快速适应？（上）
      [42] 21 第20课 _ 快速入门：如何...
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