登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
腰粗腰胖,不妨练习2个动作,拉伸侧腰,减赘肉,腰围都变小了
腰粗腰胖,不妨练习2个动作,拉伸侧腰,减赘肉,腰围都变小了
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
卡拉瑜伽课堂
腰粗腰胖,不妨练习2个动作,拉伸侧腰,减赘肉,腰围都变小了
集数:
1
相关推荐
01:34
不跑不跳瘦全身,我只练了17天,消...
675播放
不跑不跳瘦全身,我只练了17天,消除大象腿,臀部变得饱满挺翘
02:35
睡前“抬屁股”厉害了,我就练了21...
1441播放
睡前“抬屁股”厉害了,我就练了21天,大象腿没了,盆底肌修复了
01:09
全身燃脂动作,肚子大粗手臂,坚持锻...
1584播放
全身燃脂动作,肚子大粗手臂,坚持锻炼一周,肚子赘肉明显减少
00:49
断掉的手臂如何接在一起
5.7万播放
断掉的手臂如何接在一起
05:18
想减肥,需要每天跑多少?新手跑步减...
7.4万播放
想减肥,需要每天跑多少?新手跑步减肥的 3 个Tips |燃脂区间、跑步姿势、目标制定
01:02
孩子做作业,总是驼背怎么办?
204播放
孩子做作业,总是驼背怎么办?
05:31
小姐姐喊你来健身:在家就完成的翘臀...
2.2万播放
小姐姐喊你来健身:在家就完成的翘臀训练
00:42
一个动作缓解肩颈痛,即做有效
451播放
一个动作缓解肩颈痛,即做有效
02:06
脖子前倾的改善方法/日本整骨师推荐
8.7万播放
脖子前倾的改善方法/日本整骨师推荐
14:34
一个学生感到自己腰部一阵剧痛,她的...
7.5万播放
一个学生感到自己腰部一阵剧痛,她的器官是这样停止工作的
26:46
每日瑜伽:高效燃脂
18.9万播放
每日瑜伽:高效燃脂
05:40
抬头挺胸,最错误的体态矫正动作,越...
10.4万播放
抬头挺胸,最错误的体态矫正动作,越练越丑!
评论沙发是我的~