APP下载
反馈
腰粗腰胖,不妨练习2个动作,拉伸侧腰,减赘肉,腰围都变小了
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      腰粗腰胖,不妨练习2个动作,拉伸侧腰,减赘肉,腰围都变小了
      • 集数:1
      相关推荐
      02:13
      练出蜜桃臀!避免臀部凹陷!坚持练习...
      1369播放
      01:28
      这个瑜伽体式太美了!锻炼大腿肌肉,...
      1416播放
      01:28
      坚持了一个月的“画圈式”,腰围细了...
      1296播放
      12:54
      腹肌训练之卷腹动作
      3573播放
      04:57
      为什么久坐对身体不好?
      3872播放
      02:42
      每天两分钟,一张瑜伽垫,在家轻松练...
      4.1万播放
      03:56
      使用正确的数量来快速练出肌肉
      7.0万播放
      06:28
      小腿三头肌训练之杠铃提踵
      843播放
      10:26
      支撑前臂,手和手指运动的肌肉
      4972播放