已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
学会2个动作，可增强膝关节的稳定性，减少关节疼痛
0 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:22
      睡前绕肩，每天5分钟，就练一个月，...
      761播放
      睡前绕肩，每天5分钟，就练一个月，灵活肩关节，改善肩部疼痛
      01:42
      7种日常动作，会损伤关节，早纠正，...
      883播放
      7种日常动作，会损伤关节，早纠正，才能避免疼痛和老化
      01:08
      上肢大关节力量练习，你也来试试吧
      838播放
      上肢大关节力量练习，你也来试试吧
      10:07
      接骨连筋的艺术－骨和关节及血管损伤...
      1480播放
      接骨连筋的艺术－骨和关节及血管损伤（下）
      06:15
      你的颈椎有多“差”？一个动作测出来
      5.0万播放
      你的颈椎有多“差”？一个动作测出来
      07:55
      【五分钟在家瘦腰运动】5分钟瘦下腹...
      6.4万播放
      【五分钟在家瘦腰运动】5分钟瘦下腹运动
      01:35
      掰指关节时会发生什么？
      5.0万播放
      掰指关节时会发生什么？
      11:19
      指尖上的杏林秘籍（中）
      5057播放
      指尖上的杏林秘籍（中）
      04:55
      三个简单动作90秒，有效缓解颈部僵...
      5.0万播放
      三个简单动作90秒，有效缓解颈部僵硬和肌肉痉挛【Mandell博士】
      02:34
      为什么肢体会麻木？
      16.9万播放
      为什么肢体会麻木？
      08:05
      你正在毁掉你的脊柱！脊柱侧弯有多恐...
      5.5万播放
      你正在毁掉你的脊柱！脊柱侧弯有多恐怖？这2个动作科学锻炼脊椎！
      04:09
      腰椎间盘是怎样突出的呢？
      1040播放
      腰椎间盘是怎样突出的呢？
      09:34
      【科罗拉多大学公开课：运动科学】3...
      1.5万播放
      【科罗拉多大学公开课：运动科学】3.5 酸痛
      16:00
      【宾夕法尼亚大学：生命的体征】6....
      1.3万播放
      【宾夕法尼亚大学：生命的体征】6.7疼痛的治疗

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18