APP下载
反馈
针对中老年肩颈酸软手臂麻腰背酸痛,多运动不久坐,保持每天锻炼
717 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      02:12
      真正的拉筋王牌动作,拉开脖子两根大...
      1026播放
      01:47
      一把椅子打开肩膀髋部,舒展全身久坐...
      844播放
      01:57
      推荐一套脚蹬拉力器全身塑形动作腰背...
      1222播放
      05:36
      坚持侧卧抬腿练习,腿部线条看得见,...
      1461播放
      01:31
      一个动作专调肩周不好,1分钟让肩颈...
      624播放
      05:04
      这些瑜伽动作帮你修复坐骨神经痛,解...
      1105播放
      01:37
      如何改善大腿手臂无力?一个好动作,...
      923播放
      01:39
      瑜伽球辅助拉伸练习,能更好的消除肌...
      873播放
      02:08
      一招改善臀腿肌肉紧张、酸软无力,只...
      914播放
      01:33
      肩颈又疼痛了?只需一个瑜伽球,增强...
      883播放
      01:33
      如何用瑜伽球锻炼背部和肩膀的肌肉,...
      1444播放
      01:55
      这样锻炼背部肌肉,有效护腰,几个小...
      830播放
      01:50
      腰椎肩颈日常酸痛,坚持每天拉伸舒展...
      793播放