APP下载
反馈
长期久坐,探颈造成的颈椎问题,1招轻松改善,脖子轻松又舒服
754 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      04:09
      臀大肌被动拉伸动作讲解
      942播放
      01:27
      肩颈僵硬、灵活性差,每天转肩50下...
      1354播放
      01:43
      坚持一个月“臀桥”,大腿瘦了,骨盆...
      1248播放
      05:36
      坚持侧卧抬腿练习,腿部线条看得见,...
      1461播放
      03:56
      借助弹力带锻炼腰椎力量,让腰部更有...
      568播放
      01:36
      想要肩又薄又平,每天跪姿抬手10分...
      1155播放
      00:42
      肩宽背厚、斜方肌肥大?"举手推臂“...
      1106播放
      07:15
      缓解斜方肌酸痛|练一遍就很舒服!
      1167播放
      01:30
      大腿内侧多块肉?你需要的拉伸动作来...
      1046播放
      01:28
      如何改善大腿无力?一个好动作,每天...
      1043播放
      02:35
      颈部肌肉拉伸之肩胛提肌拉伸动作演示
      1515播放
      01:33
      肩颈又疼痛了?只需一个瑜伽球,增强...
      863播放
      01:55
      转转手腕,打通6条经络,肌肉松弛,...
      747播放
      00:57
      人老腿先衰,睡前做1个动作养双腿,...
      1072播放