登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
Jinstar,又是美美的一天
695 播放
大咖健助师
提供全方位的健身视频教程
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
11:20
现代体育竞赛方法(上)
7905播放
现代体育竞赛方法(上)
02:01
第15课 - 触球返回接力跑(游戏...
1810播放
第15课 - 触球返回接力跑(游戏)
07:17
从极度自律到颓废,我亲身发现了自律...
3.2万播放
从极度自律到颓废,我亲身发现了自律的骗局!!
07:00
北京大学公开课:拜日式(一)
3.2万播放
北京大学公开课:拜日式(一)
02:11
肩酸背痛,手臂粗,一个拉伸,紧致手...
567播放
肩酸背痛,手臂粗,一个拉伸,紧致手臂肩背线条,消除所有不舒适
04:01
站在中国最高树顶端是什么感受:俯瞰...
1616播放
站在中国最高树顶端是什么感受:俯瞰原始森林飞鹰掠过林间
00:16
每天坚持练习2小时,你也可以把水晶...
938播放
每天坚持练习2小时,你也可以把水晶球玩成特效
53:44
全程站立!50分钟全身燃脂运动,无...
1891播放
全程站立!50分钟全身燃脂运动,无跳跃、下蹲,膝盖友好!(MIZI)
02:04
臀部凹陷显腿短,坚持原地螃蟹走,1...
786播放
臀部凹陷显腿短,坚持原地螃蟹走,15天全面改善,腿还细了3厘米
02:04
半蹲开合跳每天50个,坚持10天瘦...
1389播放
半蹲开合跳每天50个,坚持10天瘦5斤,一个月暴瘦全身
02:04
每天转转身,年轻十岁,我只练了14...
1605播放
每天转转身,年轻十岁,我只练了14天,腰细了,人瘦了,显年轻
09:31
【Masumi】面部瑜伽!9分钟脸...
671播放
【Masumi】面部瑜伽!9分钟脸部提拉运动!解决脸颊下垂,消除法令纹
09:19
6.7-6.8 极限练习(三)(下...
1354播放
6.7-6.8 极限练习(三)(下)
01:30
大腿内侧多块肉?你需要的拉伸动作来...
876播放
大腿内侧多块肉?你需要的拉伸动作来了,每天5分钟,瘦10斤
评论沙发是我的~