已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
自剪自用一小时帕梅拉健身操/燃脂操合集 全程站立无跳动 开心运动起来~（下）
2926 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(3)
      自动播放
      [1] 自剪自用一小时帕梅拉健身操/燃脂操...
      1.8万播放
      19:02
      自剪自用一小时帕梅拉健身操/燃脂操合集 全程站立无跳动 开心运动起来~（上）
      [2] 自剪自用一小时帕梅拉健身操/燃脂操...
      3559播放
      19:08
      自剪自用一小时帕梅拉健身操/燃脂操合集 全程站立无跳动 开心运动起来~（中）
      [3] 自剪自用一小时帕梅拉健身操/燃脂操...
      2926播放
      待播放
      自剪自用一小时帕梅拉健身操/燃脂操合集 全程站立无跳动 开心运动起来~（下）
      为你推荐
      00:18
      我平时是怎么看书的？坐在瑜伽球上，...
      769播放
      我平时是怎么看书的？坐在瑜伽球上，阅读的同时还能练核心。
      05:01
      几个瑜伽后弯前的必练体式，常练身体...
      1413播放
      几个瑜伽后弯前的必练体式，常练身体灵活性和柔韧性加倍
      05:33
      瑜伽穿越前的拉伸放松，活动筋骨1次...
      872播放
      瑜伽穿越前的拉伸放松，活动筋骨1次就穿越成功
      05:30
      瑜伽高难度支撑体式，学会了身体更轻...
      946播放
      瑜伽高难度支撑体式，学会了身体更轻盈
      07:38
      第09课-肩&臂：每天10分钟健身...
      2377播放
      第09课-肩&臂：每天10分钟健身操，你就是下一个万人迷（下）
      02:15
      肩颈酸痛就得多活动，中老年人原地锻...
      974播放
      肩颈酸痛就得多活动，中老年人原地锻炼肩膀健身操，越动越灵活
      01:26
      中老年健身操，每天扩胸拉伸肩部，腰...
      703播放
      中老年健身操，每天扩胸拉伸肩部，腰不酸背不疼，四肢更灵活
      02:23
      有氧健身操，肩膀腿部肌肉训练操，改...
      941播放
      有氧健身操，肩膀腿部肌肉训练操，改善虎背熊腰，练出大长腿
      02:36
      老人经常压腿、拉筋，对骨骼健康到底...
      1446播放
      老人经常压腿、拉筋，对骨骼健康到底是好是坏？不少人可能做错了
      02:02
      100个深蹲跳，胜过跑步1小时！超...
      1587播放
      100个深蹲跳，胜过跑步1小时！超强瘦腿动作，手把手教会你
      34:01
      燃脂+紧实全身！30分钟普拉提HI...
      680播放
      燃脂+紧实全身！30分钟普拉提HIIT训练，全程站立（Eleni Fit ）

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18