已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
懒人必备！三个动作快速搞定圆肩驼背
1535 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:52
      14天高效瘦背训练，消除背部赘肉，...
      1553播放
      14天高效瘦背训练，消除背部赘肉，改善圆肩驼背，没有瘦不了的背
      01:57
      用脚蹬拉力器来开肩美背告别圆肩驼背...
      1093播放
      用脚蹬拉力器来开肩美背告别圆肩驼背改善体态
      01:54
      早上起床3分钟招财猫式摆臂，麒麟臂...
      608播放
      早上起床3分钟招财猫式摆臂，麒麟臂变天鹅臂，还能改善圆肩驼背
      01:41
      臀部扁平腿部肉多，每天踮脚深蹲50...
      1337播放
      臀部扁平腿部肉多，每天踮脚深蹲50下，翘臀瘦腿，赘肉都不见了
      02:10
      每天深蹲提膝99次，紧致腰腹练出纤...
      1378播放
      每天深蹲提膝99次，紧致腰腹练出纤细腰围，翘臀瘦腿，轻松消赘肉
      03:35
      每天100次深蹲摸脚，减脂塑形，消...
      1296播放
      每天100次深蹲摸脚，减脂塑形，消除大象腿，练出漂亮肌肉线条
      1:00:48
      【MIZI】站着瘦腰！60分钟站立...
      2119播放
      【MIZI】站着瘦腰！60分钟站立腹肌训练，燃烧腹部脂肪！
      00:46
      所有女生看过来，每天俯卧撑30次，...
      1462播放
      所有女生看过来，每天俯卧撑30次，瘦身塑形，消除手臂赘肉
      01:28
      用瑜伽小球来开肩美背瘦肚子，锻炼腿...
      1085播放
      用瑜伽小球来开肩美背瘦肚子，锻炼腿部肌肉，还可以修饰腿型！
      00:44
      每天100下深蹲跳，坚持30天，缓...
      1413播放
      每天100下深蹲跳，坚持30天，缓解腰背疼痛，提臀燃脂还强肾
      02:17
      在外跑步不如在家深蹲，每天50个，...
      1307播放
      在外跑步不如在家深蹲，每天50个，瘦腿翘臀瘦全身，提升心肺功能

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18