登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题？告诉我们，我们会为你解决
选择问题类型：
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
开髋瘦腿的瑜伽坐角式：拉伸腿部韧带灵活髋部，做完腹部暖暖的
开髋瘦腿的瑜伽坐角式：拉伸腿部韧带灵活髋部，做完腹部暖暖的
收藏
课程免费缓存，随时观看～
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦！
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的～
热门评论
(0)
全部评论
(0)
瑜伽小课堂
开髋瘦腿的瑜伽坐角式：拉伸腿部韧带灵活髋部，做完腹部暖暖的
集数:
1
相关推荐
05:44
这个瑜伽体式太牛了！快速燃脂瘦身减...
659播放
这个瑜伽体式太牛了！快速燃脂瘦身减少腿部赘肉，让你秒变女神
02:58
小腿粗？想瘦腿？这几式瑜伽多练习，...
868播放
小腿粗？想瘦腿？这几式瑜伽多练习，轻松练出莲藕腿，羡煞旁人
05:46
每日瑜伽减脂塑形十分钟练出好曲线！...
1655播放
每日瑜伽减脂塑形十分钟练出好曲线！一起吧！先来拉伸10分钟！
05:18
想减肥，需要每天跑多少？新手跑步减...
7.0万播放
想减肥，需要每天跑多少？新手跑步减肥的 3 个Tips ｜燃脂区间、跑步姿势、目标制定
06:13
10个最愚蠢的减肥方法
13.9万播放
10个最愚蠢的减肥方法
02:08
减肥万能法对这类人可能不适合
3901播放
减肥万能法对这类人可能不适合
02:33
瘦身真相：减肥真的不必花大钱
7947播放
瘦身真相：减肥真的不必花大钱
02:52
那么健康的减脂饮食应该怎样的呢？
22.0万播放
那么健康的减脂饮食应该怎样的呢？
04:27
【TED】如何增肌
3.8万播放
【TED】如何增肌
10:33
北京大学：瑜伽运动与健康、呼吸、站...
5.8万播放
北京大学：瑜伽运动与健康、呼吸、站立关节活动
瑜伽小课堂
瑜伽小课堂 瑜伽小课堂
评论沙发是我的～