登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
如何解决焦虑?
如何解决焦虑?
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
【TED】参鸡汤
如何解决焦虑?
讲师:
Olivia Remes
集数:
1
类型:
其它
课程简介:
焦虑是最普遍的精神疾病之一,它不仅影响人们的睡眠、工作,甚至还有引发抑郁症,很多人通过药物治疗的方法企图解决焦虑症,但这并不是最好的方法。Olivia Remes 强调真正解决焦虑可以通过改变我们应对问题的机制,相信生活中发生的事物是全面而有意义、甚至可控的,可以显著降低焦虑症的风险。
相关推荐
05:45
你变得焦虑的13种表现
7.5万播放
你变得焦虑的13种表现
02:37
一直焦虑下去会怎样?
3.0万播放
一直焦虑下去会怎样?
06:42
学习中的坏情绪如何调整?千万别反思...
11.0万播放
学习中的坏情绪如何调整?千万别反思!专治:厌学失恋 迷茫焦虑 一起做个情绪稳定的学霸吧
00:11
你知道吗?有些人的焦虑抑郁可能是受...
2085播放
你知道吗?有些人的焦虑抑郁可能是受身边人影响
03:13
网络时代,今天你焦虑了吗?
4.5万播放
网络时代,今天你焦虑了吗?
02:40
你焦虑,是因为还没“长大”
21.4万播放
你焦虑,是因为还没“长大”
00:59
中度躁狂抑郁焦虑强迫,是双相吗?
4287播放
中度躁狂抑郁焦虑强迫,是双相吗?
04:26
2.2 专家谈抑郁:我们都有能力做...
3.6万播放
2.2 专家谈抑郁:我们都有能力做出改变
03:11
【心理科普】很多性压抑,焦虑症,其...
6.0万播放
【心理科普】很多性压抑,焦虑症,其实可以避免
00:29
中年男人到底有多焦虑?
1988播放
中年男人到底有多焦虑?
05:58
让人感到焦虑的8种习惯
6.4万播放
让人感到焦虑的8种习惯
15:19
【TED】如何培养能够克服焦虑的孩...
5.2万播放
【TED】如何培养能够克服焦虑的孩子
20:31
【TED】这可能是你抑郁和焦虑的原...
30.2万播放
【TED】这可能是你抑郁和焦虑的原因
00:22
警惕!这样的习惯,可能有抑郁倾向
816播放
警惕!这样的习惯,可能有抑郁倾向
评论沙发是我的~