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2.4 主食选择与血糖控制
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      [1] 1.1 食品营养价值是个什么概念
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      [2] 1.2 营养价值相对性和营养密度
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      [3] 1.3食品中的抗营养因素
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      [4] 1.4 营养素的生物有效性
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      [5] 1.5 综合评价营养价值
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      [6] 2.1 主食的概念和谷薯类的对比
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      [7] 2.2 主食中的营养素
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      [8] 2.3 全谷杂粮与健康
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      [9] 2.4 主食选择与血糖控制
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      待播放
      [10] 3.1 豆子的分类和大量营养素
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      [11] 3.2 豆子中的微量营养素和活性成...
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      [12] 3.3 豆制品的营养价值
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      [13] 3.4 豆类和疾病防控
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      [14] 4.1 坚果油籽中的营养成分转格式
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      [15] 4.2 食用油的营养
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      [16] 4.3 坚果油籽与健康
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      [17] 5.1 蔬果分类及蔬菜的营养特点
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      [18] 5.2 水果中的营养素和保健成分
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      [19] 5.3 蔬菜烹调与营养变化
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      [20] 5.4 蔬菜摄入与慢性疾病防控
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      [21] 6.1 牛奶中的蛋白质与脂类
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      [22] 6.2 牛奶中的碳水化合物和乳糖不...
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      [23] 6.3 牛奶中的微量成分
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      [24] 6.4 乳制品的营养价值
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      [25] 6.5 奶类与慢性疾病防控
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      [26] 7.1 蛋类中的蛋白质、脂肪和胆固...
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      [27] 7.2 蛋类中的微量保健成分
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      [28] 7.3 蛋类与慢性疾病防控
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      [29] 8.1 肉类中的营养素
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      [30] 8.2 肉类与慢性疾病防控
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      [31] 9.1 水产品中的营养素
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      [32] 9.2 水产品与慢性疾病防控
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      2.4 探究营养物质的消化(中)
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      1.5综合评价营养价值(上)
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      6.2营养:生命发展的源动力(下)
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