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【TED】在闲暇时间里如何关掉与工作相关的想法
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      【TED】在闲暇时间里如何关掉与工作相关的想法
      • 学校:TED
      • 讲师: Guy Winch
      • 集数:1
      • 授课语言:英文
      • 类型:其它
      • 课程简介:觉得筋疲力尽?你或许把太多时间花在对工作的反刍式思考上了,心理学家盖·温奇(Guy Winch)如是说。来看看通过三种旨在帮你在下班后真正放松充电的简单方法,如何停止对明天任务的担忧,或是对办公室人际压力的纠结。
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