已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
低头族们有救了！五个小锻炼缓解你的脖子痛
2.3万 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:01
      99%的“低头族”都遇到过的尴尬事...
      1.6万播放
      99%的“低头族”都遇到过的尴尬事！看你中了几条？
      09:18
      平躺下的开髋练习 适合阳康后居家练...
      822播放
      平躺下的开髋练习 适合阳康后居家练习 练完全身轻松
      06:32
      别让颈纹出卖年龄 5个瑜伽体式帮助...
      1237播放
      别让颈纹出卖年龄 5个瑜伽体式帮助消灭颈纹
      04:08
      【【音乐小白必看】如何摆脱大白嗓？...
      7466播放
      【【音乐小白必看】如何摆脱大白嗓？麦霸养成第一步!】"犬式喘气" 发声法
      04:53
      睡前一段瑜伽，平复内心思绪，让身体...
      1373播放
      睡前一段瑜伽，平复内心思绪，让身体得到极大放松
      08:18
      全身放松！8分钟日常拉伸训练，太舒...
      1583播放
      全身放松！8分钟日常拉伸训练，太舒服啦！（NITANG）
      01:09
      做梦都没想到，每天擦窗式扩胸60次...
      870播放
      做梦都没想到，每天擦窗式扩胸60次，坚持做一个月，消除肩背僵硬
      06:14
      肩背僵硬酸痛·瑜伽轮高效辅助舒缓放...
      1146播放
      肩背僵硬酸痛·瑜伽轮高效辅助舒缓放松
      02:45
      为什么总是感到疲惫？
      15.1万播放
      为什么总是感到疲惫？
      00:08
      跑步后的全身放松
      1165播放
      跑步后的全身放松
      05:48
      假期瑜伽 随时随地拉伸缓解旅途脖颈...
      1088播放
      假期瑜伽 随时随地拉伸缓解旅途脖颈僵紧
      04:39
      适合职场久坐白领的脊柱修复瑜伽，在...
      810播放
      适合职场久坐白领的脊柱修复瑜伽，在办公室就可以练的1个动作
      07:22
      体态瑜伽 修正O型腿 矫正腿型
      1196播放
      体态瑜伽 修正O型腿 矫正腿型
      08:53
      下班后做几个流动体式，让身体更加放...
      759播放
      下班后做几个流动体式，让身体更加放松，肌肉不僵紧

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18