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如何控制我们的愤怒情绪
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      如何控制我们的愤怒情绪
      • 学校:ONE字幕组
      • 讲师: ONE字幕组
      • 集数:1
      • 授课语言:英文
      • 类型:其它
      • 课程简介:生活总有不尽人意的时候,比如计划赶不上变化,我们愤怒、沮丧、焦躁,对生活充满失望。但这一切,仅仅只是我们对生活期望过高导致的结果。我们需要降低对生活的过分乐观,有时,悲观也是治疗愤怒的良方。
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