登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
关注我们
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题？告诉我们，我们会为你解决
选择问题类型：
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
睡眠的重要性：睡眠真的是在浪费时间吗
睡眠的重要性：睡眠真的是在浪费时间吗
收藏
课程免费缓存，随时观看～
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦！
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的～
热门评论
(0)
全部评论
(0)
睡眠的重要性：睡眠真的是在浪费时间吗
学校:
果仁字幕组
讲师:
果仁字幕组
集数:
1
授课语言:
日语
类型:
其它
课程简介:
睡眠真的是在浪费时间吗？不少成功者认为睡眠是在浪费时间，本片针对睡眠时间做了为期一周的实验，通过减少睡眠对于生活和工作造成的影响来证明睡眠的重要性。
相关推荐
00:31
经常熬夜一定要喝它
3.6万播放
经常熬夜一定要喝它
00:53
熬夜之后需要补充什么？
1.9万播放
熬夜之后需要补充什么？
00:35
长期熬夜睡眠不足身体会发生什么变化
2.3万播放
长期熬夜睡眠不足身体会发生什么变化
01:09
熬夜的好处，你知道的太晚了
5.2万播放
熬夜的好处，你知道的太晚了
07:52
年轻人，别再报复性熬夜
5.4万播放
年轻人，别再报复性熬夜
01:24
熬夜后补觉有用吗？
16.6万播放
熬夜后补觉有用吗？
03:31
“足够的睡眠”究竟是睡多久？
5.0万播放
“足够的睡眠”究竟是睡多久？
04:34
熬夜对身体的伤害有多大？
18.4万播放
熬夜对身体的伤害有多大？
01:17
熬夜是怎么让人变丑的？
14.0万播放
熬夜是怎么让人变丑的？
09:10
年轻人！熬夜真的会要你的命！
10.8万播放
年轻人！熬夜真的会要你的命！
08:21
为什么人需要睡眠？
4.8万播放
为什么人需要睡眠？
00:56
4.2 睡眠
3.2万播放
4.2 睡眠
03:19
摧毁一个熬夜的人，有多容易？
9.6万播放
摧毁一个熬夜的人，有多容易？
14:33
睡眠科学：4. 你是夜猫子还是早起...
3.1万播放
睡眠科学：4. 你是夜猫子还是早起鸟？
评论沙发是我的～