登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题？告诉我们，我们会为你解决
选择问题类型：
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
每天两分钟，只需一张瑜伽垫，在家轻松练出六块腹肌
每天两分钟，只需一张瑜伽垫，在家轻松练出六块腹肌
收藏
课程免费缓存，随时观看～
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦！
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的～
热门评论
(0)
全部评论
(0)
生活在别处
每天两分钟，只需一张瑜伽垫，在家轻松练出六块腹肌
学校:
生活在别处
讲师:
生活在别处
集数:
1
授课语言:
英文
类型:
其它
课程简介:
“生活在别处”，法国人兰波在巴黎写下了这句浪漫的话。
相关推荐
00:50
超强虐腹训练，挑战7天练出腹肌
1356播放
超强虐腹训练，挑战7天练出腹肌
02:36
腹肌是来自厨房吗？
12.0万播放
腹肌是来自厨房吗？
02:20
这套瑜伽序列，搞定下半身赘肉，增强...
921播放
这套瑜伽序列，搞定下半身赘肉，增强腿部力量
02:06
坚持每天100下拉力器训练，开肩美...
1298播放
坚持每天100下拉力器训练，开肩美背，去副乳，年轻10岁不是梦
03:57
虐腹后的腹部拉伸，让“马甲线”更明...
1237播放
虐腹后的腹部拉伸，让“马甲线”更明显！
07:46
5分钟双人马甲线腹肌运动
2.4万播放
5分钟双人马甲线腹肌运动
18:43
每日瑜伽：简易核心练习
15.1万播放
每日瑜伽：简易核心练习
00:49
我的平板支撑可以减肥吗？
10.6万播放
我的平板支撑可以减肥吗？
08:35
腿部训练之杠铃负重深蹲
1744播放
腿部训练之杠铃负重深蹲
15:35
肱二头肌训练之牧师凳弯举
2583播放
肱二头肌训练之牧师凳弯举
03:56
使用正确的数量来快速练出肌肉
7.2万播放
使用正确的数量来快速练出肌肉
生活在别处
生活在别处 生活在别处
评论沙发是我的～