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湖北大学公开课:科学运动的关键之三-把握运动时间与频率
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      湖北大学公开课:运动与健康
      • 学校:湖北大学
      • 讲师: 代方梅、刘勇、史文文
      • 集数:28
      • 授课语言:中文
      • 类型:其它
      • 课程简介:健康是一种生命的舞蹈,它不是静止的,而是充满了运动!《运动与健康》带领大家找到打开健康之门的金钥匙,在这里,可以领悟到运动对机体的神奇影响;可以寻找到科学健身的方法;可以欣赏到精彩的运动视频;可以学会运动损伤的初步处理,可以在运动误区的解释中豁然开朗。来吧,跟我一起向运动要健康!
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