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心理学:7个减小压力的实用心理技巧
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      心理学:7个减小压力的实用心理技巧
      • 学校:TED君学演讲
      • 讲师: TED君学演讲
      • 集数:1
      • 授课语言:英文
      • 类型:其它
      • 课程简介:现代生活中压力的来源特别多,我们也会因为压力而无法自如的面对各类重要的场合,这里有7个操作十分简单但有效的减压技巧,帮你在面对压力的时候发挥出更好的水平。
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