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      【TED】如何驯服你走神的大脑
      • 学校:美国
      • 讲师: Amishi Jha
      • 集数:1
      • 授课语言:英文
      • 类型:其它
      • 课程简介:Amishi Jha研究了我们注意力系统的是如何运作的:即如何从获得的信息中,筛选出重要信息的过程。Amishi Jha表示,来自于外部的干扰(如外部压力)以及来自内部的干扰(如走神)都会影响我们的注意力,但是有一些简单的技巧可以用来增强注意力。Amishi Jha强调,要“留心你的注意力”。