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【TED】做好奇宝宝,跟恶习永别
【TED】做好奇宝宝,跟恶习永别
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【TED】Day Day Up
【TED】做好奇宝宝,跟恶习永别
学校:
美国
讲师:
美国
集数:
1
授课语言:
英文
类型:
其它
课程简介:
当我们面对巧克力蛋糕,大脑会传递给我们强化记忆的信号。Judson Brewer教给我们如何使用正念,让我们贴近和了解自己的身体和头脑,用好奇心感受身体发生的变化。(人人影视译制,网易公开课编辑整理)
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