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      北京体育大学公开课:户外运动基础
      • 学校:北京体育大学
      • 讲师: 张健,牛志培,孙海滨
      • 集数:5
      • 授课语言:中文
      • 类型:其它
      • 课程简介:户外运动已经成为人们享受生活的一种方式,是指以自然环境为活动区域,带有体验、探险性质的一项体育活动。在野外的环境中,个体可以更好地融入自然、体验自然、感悟自然,在自然的环境中团结协作、共同体验和感悟。户外运动可以更好地锻炼大学生的身体素质,培养学生的户外生存技能以及户外运动所需的心理素质,并有效地帮助学生融入未来的社会生活当中。
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