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【TED】我们的自然睡眠周期
【TED】我们的自然睡眠周期
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【TED】我们的自然睡眠周期
学校:
TED
讲师:
杰莎·甘布尔
集数:
1
授课语言:
英文
类型:
其它
课程简介:
当今世界中，我们要在学校、工作、孩子及其他事项中保持平衡，我们中多数的人都无法达到推荐的八小时睡眠。杰莎·甘布尔检视了我们身体内生物钟背后的科学，揭示出我们应留意的令人惊讶的实质的休息方案。(翻译:Felix Chen,审译:Xu (Jessica) Jiang)
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