登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
瑜伽进阶教学-肌力&核心练习
1106 播放
每日瑜伽
练瑜伽就来每日瑜伽
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
00:34
一个引体做不了的朋友认真看,30秒...
1512播放
一个引体做不了的朋友认真看,30秒教会你超详细分解教程
09:25
第15课 - 脚内侧踢球
3024播放
第15课 - 脚内侧踢球
08:23
10分钟瑜伽训练·提升自信增强内在...
1957播放
10分钟瑜伽训练·提升自信增强内在能量
03:53
科普·瑜伽老师强调的呼吸一定要同步...
1307播放
科普·瑜伽老师强调的呼吸一定要同步吗?
05:27
呼吸中你不知道的小细节,听专业瑜伽...
1328播放
呼吸中你不知道的小细节,听专业瑜伽教练的建议,适合自己的方法
00:09
提升跑步速度的技术训练,你能标准做...
752播放
提升跑步速度的技术训练,你能标准做到吗?
05:11
瑜伽的时间顺序这么重要,你还敢随便...
951播放
瑜伽的时间顺序这么重要,你还敢随便练习吗?
14:37
5天的训练练习3个不同的动作,共1...
589播放
5天的训练练习3个不同的动作,共15分钟的高强度有氧训练,瘦全身
07:12
小白健身房锻炼指南,钢线夹胸
1097播放
小白健身房锻炼指南,钢线夹胸
33:35
全程无跳跃!30分钟暴汗有氧HII...
1041播放
全程无跳跃!30分钟暴汗有氧HIIT训练,燃烧你的卡路里!(Eleni Fit)
08:42
迷你流瑜伽 基础进阶加强手臂燃脂
1004播放
迷你流瑜伽 基础进阶加强手臂燃脂
33:10
新手友好!30分钟全身普拉提风格H...
1367播放
新手友好!30分钟全身普拉提风格HIIT训练(Eleni Fit)
00:33
一字马速成的方法
922播放
一字马速成的方法
14:05
减脂训练第二天,塑造马甲线的经典组...
1386播放
减脂训练第二天,塑造马甲线的经典组合动作,30分钟效果显著!
评论沙发是我的~