登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
饭后做这个动作,比散步强,消消食,不囤脂肪,还能瘦肚子
989 播放
Fitness健身
减肥塑形增肌,康复等训练计划
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
01:44
小伙教你1个动作,高效减肚子,燃烧...
1523播放
小伙教你1个动作,高效减肚子,燃烧腹部脂肪,1平米就能做
06:24
人瘦了但是大腿没瘦?如何消除大腿的...
934播放
人瘦了但是大腿没瘦?如何消除大腿的顽固脂肪?
02:13
脂肪最怕的运动!早晚10分钟,内脏...
1185播放
脂肪最怕的运动!早晚10分钟,内脏脂肪蹭蹭掉,不伤膝、消得快
01:13
酸奶通便?真相大揭秘
1323播放
酸奶通便?真相大揭秘
01:59
最通便不是芹菜,而是通菜!2块钱一...
820播放
最通便不是芹菜,而是通菜!2块钱一斤,一周吃4次,润肠排黑宿便
01:38
你想养胃的话,尽量少碰以下3种水果...
957播放
你想养胃的话,尽量少碰以下3种水果,胃会悄悄的感谢您
01:45
土豆、红薯都不如它!不到5块钱一斤...
978播放
土豆、红薯都不如它!不到5块钱一斤,健脾养胃,消食补虚
00:52
睡前喝牛奶真的有养胃作用吗?
1146播放
睡前喝牛奶真的有养胃作用吗?
01:17
脂肪还有休息期,抓住四个点,瘦身更...
1452播放
脂肪还有休息期,抓住四个点,瘦身更简单
03:35
30天减脂效果反馈,减了2.3公斤...
1550播放
30天减脂效果反馈,减了2.3公斤纯脂肪,肌肉一点没掉
01:10
这两大养胃食物,小心“越吃越伤”
1332播放
这两大养胃食物,小心“越吃越伤”
02:56
小米和它是绝配,天然的“清肠王”,...
900播放
小米和它是绝配,天然的“清肠王”,身体堵的人要常吃,补脾养心
00:55
天然补肾食物,男人坚持吃,提高肾动...
818播放
天然补肾食物,男人坚持吃,提高肾动力
01:16
养胃,别再迷信,这些食物真不行
1258播放
养胃,别再迷信,这些食物真不行
评论沙发是我的~