APP下载
反馈
2.4 基本介绍——拉丁舞
2042 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(71)
      自动播放
      [1] 4.1 基本介绍——尊巴/鬼步舞
      3.1万播放
      07:57
      [2] 4.4 美腿——鬼步舞组合(上)
      9641播放
      08:02
      [3] 4.4 美腿——鬼步舞组合(下)
      2760播放
      08:02
      [4] 4.7 健踝——爵士组合(2)
      4639播放
      07:06
      [5] 课程介绍
      6466播放
      02:32
      [6] 1.1 体型分类与人体美的标准
      5613播放
      09:40
      [7] 1.2 体型与健康
      3892播放
      09:09
      [8] 1.3 舞蹈的健身功能
      3702播放
      03:16
      [9] 1.4 舞蹈的塑形功能
      3285播放
      04:52
      [10] 1.5 舞蹈的健脑健心功能
      2577播放
      03:14
      [11] 1.6 舞蹈与肢体表现力
      2091播放
      03:06
      [12] 2.1 基本介绍——东方舞(上)
      6519播放
      05:44
      [13] 2.1 基本介绍——东方舞(下)
      1298播放
      05:42
      [14] 2.1 基本介绍——东方舞
      2556播放
      01:15
      [15] 2.1 基本介绍——东方舞
      2781播放
      02:17
      [16] 2.1 基本介绍——东方舞
      2812播放
      02:58
      [17] 2.2 修颈——东方舞组合(1)(...
      3722播放
      07:55
      [18] 2.2 修颈——东方舞组合(1)(...
      1422播放
      07:52
      [19] 2.3 展肩——东方舞组合(2)(...
      2555播放
      06:56
      [20] 2.3 展肩——东方舞组合(2)(...
      923播放
      06:54
      [21] 2.4 基本介绍——拉丁舞
      3090播放
      06:53
      [22] 2.4 基本介绍——拉丁舞
      1794播放
      02:57
      [23] 2.4 基本介绍——拉丁舞
      2042播放
      待播放
      [24] 2.4 基本介绍——拉丁舞
      1966播放
      02:43
      [25] 2.5 美胸——拉丁舞组合(1)(...
      2430播放
      06:33
      [26] 2.5 美胸——拉丁舞组合(1)(...
      1760播放
      06:34
      [27] 2.6 紧臂——拉丁舞组合(2)
      2311播放
      09:21
      [28] 2.7 基本介绍——古典舞
      3802播放
      07:00
      [29] 2.7 基本介绍——古典舞
      2795播放
      06:45
      [30] 2.7 基本介绍——古典舞
      2936播放
      06:06
      [31] 2.8 挺背——古典舞组合(1)(...
      5039播放
      06:31
      [32] 2.8 挺背——古典舞组合(1)(...
      983播放
      06:31
      [33] 3.1 柔腰——古典舞组合(2)(...
      3270播放
      06:37
      [34] 3.1 柔腰——古典舞组合(2)(...
      931播放
      06:36
      [35] 3.2 基本介绍——普拉提
      4620播放
      07:55
      [36] 3.2 基本介绍——普拉提
      5347播放
      06:06
      [37] 3.2 基本介绍——普拉提(上)
      3746播放
      05:12
      [38] 3.2 基本介绍——普拉提(下)
      1747播放
      05:11
      [39] 3.3 瘦腹(浅层)——普拉提组合...
      4184播放
      06:28
      [40] 3.3 瘦腹(浅层)——普拉提组合...
      1430播放
      06:34
      [41] 3.4 瘦腹(深层)——普拉提组合...
      2915播放
      06:08
      [42] 3.4 瘦腹(深层)——普拉提组合...
      1534播放
      06:04
      [43] 4.1 基本介绍——尊巴/鬼步舞
      2994播放
      04:15
      [44] 4.1 基本介绍——尊巴/鬼步舞
      2436播放
      03:03
      [45] 4.2 提臀——尊巴组合(1)(上...
      3675播放
      08:31
      [46] 4.2 提臀——尊巴组合(1)(下...
      1735播放
      08:27
      [47] 4.3 提臀——尊巴组合(2)(上...
      2030播放
      07:22
      [48] 4.3 提臀——尊巴组合(2)(下...
      1421播放
      07:22
      [49] 4.4 美腿——鬼步舞组合
      2164播放
      00:44
      [50] 4.4 美腿——鬼步舞组合
      2621播放
      03:51
      [51] 4.5 基本介绍——爵士
      2509播放
      09:08
      [52] 4.5 基本介绍——爵士
      1220播放
      04:20
      [53] 4.5 基本介绍——爵士
      1675播放
      04:22
      [54] 4.6 舒髋——爵士组合(1)(上...
      2278播放
      05:58
      [55] 4.6 舒髋——爵士组合(1)(下...
      1366播放
      06:00
      [56] 5.1 基本介绍——瑜伽
      2398播放
      08:52
      [57] 5.1 基本介绍——瑜伽(上)
      1642播放
      07:09
      [58] 5.1 基本介绍——瑜伽(下)
      866播放
      07:09
      [59] 5.1 基本介绍——瑜伽
      1214播放
      04:25
      [60] 5.2 养气——瑜伽(1)(上)
      3985播放
      09:15
      [61] 5.2 养气——瑜伽(1)(下)
      1182播放
      09:14
      [62] 5.3 静心——瑜伽(2)(上)
      1972播放
      07:16
      [63] 5.3 静心——瑜伽(2)(下)
      1137播放
      07:19
      [64] 6.1 指定塑形健身舞蹈锻炼计划(...
      1823播放
      05:18
      [65] 6.1 指定塑形健身舞蹈锻炼计划(...
      1530播放
      05:22
      [66] 6.2 不同人群运动量的选择
      1777播放
      09:14
      [67] 6.3 运动前后的热身与放松(上)
      2528播放
      10:01
      [68] 6.3 运动前后的热身与放松(下)
      1301播放
      10:05
      [69] 6.4 塑形健身锻炼前后的饮食选择
      1920播放
      09:48
      [70] 寝室健身房系列(新增拓展内容)
      3456播放
      03:20
      [71] 致谢
      2106播放
      03:35
      为你推荐
      02:51
      中国舞考核记录,为什么学跳舞我想说...
      1174播放
      00:17
      一切都是最好的安排!双人拉丁舞来了
      1496播放
      04:23
      13 PASSWORD街舞社《Da...
      1171播放
      05:49
      国家篇:19武术表演《精武群雄》
      1219播放
      02:13
      好好好,这么玩是吧,都在秀舞技!中...
      650播放
      01:11
      不算很懂,但是他们的气场真的好强!...
      676播放
      01:06
      十岁多的年纪,跳出两米八的气场!少...
      811播放
      18:27
      3.看动作猜舞蹈(上)
      761播放
      02:08
      我在单色舞蹈拍了MV!
      1260播放
      03:08
      瞒不住了,学舞蹈的女生真的会“飞”...
      1399播放
      01:13
      简单来说,这是一支有力量的爵士舞!...
      1419播放
      00:48
      大师课-爵士舞-编舞逻辑
      933播放
      00:45
      中国舞基本功考核混剪,这软度我只能...
      821播放
      00:36
      自学双节棍,双截棍基本功之拨浪鼓(...
      1226播放