登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
忙碌一天身心疲惫?试试这组瑜伽,舒展身体缓解不适,心情更舒畅
忙碌一天身心疲惫?试试这组瑜伽,舒展身体缓解不适,心情更舒畅
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
瑜伽天天见
忙碌一天身心疲惫?试试这组瑜伽,舒展身体缓解不适,心情更舒畅
集数:
1
相关推荐
01:36
如果你也经常失眠,不如睡前跟我这样...
629播放
如果你也经常失眠,不如睡前跟我这样做,放松身体,助眠又驻颜
02:08
今天教大家一组放松的体式,舒展身体...
1551播放
今天教大家一组放松的体式,舒展身体缓解便秘
01:12
3个小小的动作,就能帮你缓解全身疲...
646播放
3个小小的动作,就能帮你缓解全身疲劳,赶紧一起来看看
01:41
出汗不能排毒,但它这些好处比排毒厉...
2099播放
出汗不能排毒,但它这些好处比排毒厉害!
04:11
肌肉是如何增长的?
826播放
肌肉是如何增长的?
00:48
如何有效缓解运动后的肌肉酸疼?
10.8万播放
如何有效缓解运动后的肌肉酸疼?
02:53
因为兴奋焦虑导致入睡困难吗?尝试按...
3.1万播放
因为兴奋焦虑导致入睡困难吗?尝试按压这个位置30秒感受身体的变化
00:44
除了抚慰心灵,冥想原来可以给你更多
1796播放
除了抚慰心灵,冥想原来可以给你更多
09:34
3.5 酸痛
1.2万播放
3.5 酸痛
03:19
缓解紧张的小技巧,能让你在众人面前...
2.2万播放
缓解紧张的小技巧,能让你在众人面前侃侃而谈
04:55
三个简单动作90秒,有效缓解颈部僵...
4.8万播放
三个简单动作90秒,有效缓解颈部僵硬和肌肉痉挛【Mandell博士】
04:16
整天坐着会让身体发生什么?
3978播放
整天坐着会让身体发生什么?
02:43
人的身体,真是奇妙!
4410播放
人的身体,真是奇妙!
评论沙发是我的~