登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
挺拔塑形!15分钟站立胸部训练,无俯卧撑!(MIZI)
0 播放
吃肉的狮子
从来不吃素
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
21:50
轻松瘦腿!20分钟腿部塑形训练,新...
1741播放
轻松瘦腿!20分钟腿部塑形训练,新手友好!(MIZI)
02:06
躺着双腿交叉也能美腿的瑜伽动作,你...
4846播放
躺着双腿交叉也能美腿的瑜伽动作,你知道么?
31:30
无跳跃、深蹲!30分钟低冲击HII...
1746播放
无跳跃、深蹲!30分钟低冲击HIIT全身燃脂训练(Eleni Fit)
02:42
每天两分钟,只需一张瑜伽垫,在家轻...
4.4万播放
每天两分钟,只需一张瑜伽垫,在家轻松练出六块腹肌
07:46
5分钟双人马甲线腹肌运动
2.6万播放
5分钟双人马甲线腹肌运动
18:43
【每日瑜伽】简易核心练习
15.9万播放
【每日瑜伽】简易核心练习
14:51
【东北财经大学公开课:美体与健身】...
1968播放
【东北财经大学公开课:美体与健身】有氧踏板(下)
01:59
这样的握笔姿势害了很多人!
8.8万播放
这样的握笔姿势害了很多人!
00:49
我的平板支撑可以减肥吗?
11.0万播放
我的平板支撑可以减肥吗?
02:34
器械健身完全指南-臀部和腿部的训练...
7858播放
器械健身完全指南-臀部和腿部的训练2
05:40
抬头挺胸,最错误的体态矫正动作,越...
11.8万播放
抬头挺胸,最错误的体态矫正动作,越练越丑!
07:59
北京大学公开课:骨盆带舒活体式(五...
3.1万播放
北京大学公开课:骨盆带舒活体式(五)
01:34
【【音乐小白必看】如何摆脱大白嗓?...
3.2万播放
【【音乐小白必看】如何摆脱大白嗓?麦霸养成第一步!】协调的深呼吸练习
05:07
资深瑜伽老师教你手倒立技巧,培养反...
2.1万播放
资深瑜伽老师教你手倒立技巧,培养反地心的年轻态
评论沙发是我的~