登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题？告诉我们，我们会为你解决
选择问题类型：
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
呼吸新鲜空气，舒展身心！户外瑜伽，跟着音乐唤醒身体！
呼吸新鲜空气，舒展身心！户外瑜伽，跟着音乐唤醒身体！
收藏
课程免费缓存，随时观看～
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦！
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的～
热门评论
(0)
全部评论
(0)
单色瑜伽
呼吸新鲜空气，舒展身心！户外瑜伽，跟着音乐唤醒身体！
集数:
1
相关推荐
01:31
瑜伽一体式训练，居家练习，改善全身...
939播放
瑜伽一体式训练，居家练习，改善全身肌肉群，亲测有效
02:16
虎式瑜伽, 经常练习缓解背部问题
1552播放
虎式瑜伽, 经常练习缓解背部问题
01:09
肩颈不舒服，瑜伽可以改善，每天4组...
822播放
肩颈不舒服，瑜伽可以改善，每天4组，还能消除富贵包，亲测有效
31:13
美体与健身：健身球
6.7万播放
美体与健身：健身球
02:34
器械健身完全指南-臀部和腿部的训练...
2458播放
器械健身完全指南-臀部和腿部的训练2
1:18:37
哈佛大学：幸福课之运动与冥想
70.2万播放
哈佛大学：幸福课之运动与冥想
02:57
冥想究竟有没有用？有而且对身心还有...
17.3万播放
冥想究竟有没有用？有而且对身心还有很多好处！
10:46
3.7 体能增强药物（下）
1.2万播放
3.7 体能增强药物（下）
03:26
人马君FITSTART-器械肩部训...
420播放
人马君FITSTART-器械肩部训练
15:35
肱二头肌训练之牧师凳弯举
2583播放
肱二头肌训练之牧师凳弯举
18:43
每日瑜伽：简易核心练习
15.1万播放
每日瑜伽：简易核心练习
02:36
腹肌是来自厨房吗？
12.0万播放
腹肌是来自厨房吗？
02:42
每天两分钟，一张瑜伽垫，在家轻松练...
4.2万播放
每天两分钟，一张瑜伽垫，在家轻松练出六块腹肌
单色瑜伽
单色瑜伽 单色瑜伽
评论沙发是我的～