已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
低头族颈椎不好平时该怎么锻炼
758 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:36
      想要肩又薄又平，每天跪姿抬手10分...
      1155播放
      想要肩又薄又平，每天跪姿抬手10分钟，练出完美肩膀改善肩周炎
      02:25
      43岁 女 心脾两虚型颈椎病 建议...
      1487播放
      43岁 女 心脾两虚型颈椎病 建议多做颈椎操 养才是重要的#王书甲
      05:13
      后弯的准备练习，不伤脊柱不会腰疼的...
      1098播放
      后弯的准备练习，不伤脊柱不会腰疼的秘诀在这里
      05:13
      在家自己改善坐骨神经，拯救腰椎亚健...
      778播放
      在家自己改善坐骨神经，拯救腰椎亚健康
      02:27
      不是所有的脖子痛都是颈椎病！颈椎不...
      1573播放
      不是所有的脖子痛都是颈椎病！颈椎不舒服时， 盲目按摩真不可取
      03:25
      仰头玩手机可以预防颈椎病？那会加重...
      845播放
      仰头玩手机可以预防颈椎病？那会加重对颈椎的伤害
      05:20
      坐骨神经痛锻炼操，专治腰间盘突出，...
      1272播放
      坐骨神经痛锻炼操，专治腰间盘突出，腰部疼臀部酸
      00:08
      长期保持低头姿势，会造成颈椎疾病！...
      1262播放
      长期保持低头姿势，会造成颈椎疾病！
      01:02
      什么样的人更容易得颈椎病
      540播放
      什么样的人更容易得颈椎病
      00:47
      肩痛=肩周炎？HAWKIN阳性，肩...
      1209播放
      肩痛=肩周炎？HAWKIN阳性，肩关节查体
      05:26
      肩周炎疼痛难以入睡？2块瑜伽砖一组...
      2007播放
      肩周炎疼痛难以入睡？2块瑜伽砖一组动作，多位伽友亲测有效
      01:55
      转转手腕，打通6条经络，肌肉松弛，...
      747播放
      转转手腕，打通6条经络，肌肉松弛，腕关节灵活健康，预防腱鞘炎
      00:53
      这些对#腰椎 不好的坏习惯，你中了...
      3006播放
      这些对#腰椎 不好的坏习惯，你中了几个？#健康科普 #骨科
      01:49
      简单颈部拉伸锻炼，缓解脖颈压力预防...
      938播放
      简单颈部拉伸锻炼，缓解脖颈压力预防颈椎病，肩颈舒适身体更轻快

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18