登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
瑜伽“开肩鸟王式”!瘦肩同时减少手臂脂肪,塑造全身线条感
瑜伽“开肩鸟王式”!瘦肩同时减少手臂脂肪,塑造全身线条感
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
香香健身课
瑜伽“开肩鸟王式”!瘦肩同时减少手臂脂肪,塑造全身线条感
集数:
1
相关推荐
01:24
半蹲式瑜伽:加强双腿肌肉,塑造完美...
1069播放
半蹲式瑜伽:加强双腿肌肉,塑造完美腿型
01:23
船式瑜伽:提高核心力量,燃烧脂肪
1602播放
船式瑜伽:提高核心力量,燃烧脂肪
01:09
臀腿训练,紧致肌肉 塑造线条 打造...
707播放
臀腿训练,紧致肌肉 塑造线条 打造夏日身材
12:54
腹肌训练之卷腹动作
3574播放
腹肌训练之卷腹动作
15:15
20个简单的增加你的柔韧性的瑜伽姿...
9.9万播放
20个简单的增加你的柔韧性的瑜伽姿势
02:42
每天两分钟,一张瑜伽垫,在家轻松练...
4.1万播放
每天两分钟,一张瑜伽垫,在家轻松练出六块腹肌
03:56
使用正确的数量来快速练出肌肉
7.0万播放
使用正确的数量来快速练出肌肉
17:12
怎样锻炼出完美的肌肉
1382播放
怎样锻炼出完美的肌肉
04:12
涨姿势:肌肉是如何增长的?
9607播放
涨姿势:肌肉是如何增长的?
45:54
人体形态能塑造
16.1万播放
人体形态能塑造
12:28
不用跑步或节食!8种燃烧腹部脂肪的...
18.9万播放
不用跑步或节食!8种燃烧腹部脂肪的方法
04:57
为什么久坐对身体不好?
3872播放
为什么久坐对身体不好?
评论沙发是我的~