APP下载
反馈
用瑜伽调理背部、脊柱僵硬,你一定要试试!
1042 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:36
      想要肩又薄又平,每天跪姿抬手10分...
      1155播放
      05:36
      坚持侧卧抬腿练习,腿部线条看得见,...
      1461播放
      05:04
      这些瑜伽动作帮你修复坐骨神经痛,解...
      1085播放
      01:50
      腰椎肩颈日常酸痛,坚持每天拉伸舒展...
      783播放
      00:54
      腰不好的,每天单腿硬拉20下,强化...
      1235播放
      00:44
      每天100下深蹲跳,坚持30天,缓...
      1413播放
      05:11
      适合上班族|上半身拉伸·灵活脊柱瘦...
      1011播放
      03:56
      借助弹力带锻炼腰椎力量,让腰部更有...
      568播放
      05:30
      瑜伽收腹收束法,帮你打造腹部核心
      1235播放
      03:49
      牛面式你的双手能在体后扣上吗?手把...
      2667播放
      02:23
      久坐肩背疼痛试试这组瑜伽,舒展背部...
      1101播放
      05:27
      小腿粗壮如何变细腿?10年资深瑜伽...
      1344播放
      00:16
      教你三个动作,快速改善肩颈问题!
      1449播放
      05:07
      “墙裂”推荐4个力量瑜伽,每天10...
      2327播放