APP下载
反馈
Amina 阿米娜,和我一起训练肩膀和三头肌
1338 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:44
      小腿又粗又硬,这动作高效瘦小腿,先...
      526播放
      01:55
      臀部肌肉紧张,屁股大扁平,快来放松...
      1280播放
      01:30
      大腿内侧多块肉?你需要的拉伸动作来...
      886播放
      04:55
      肩部,胸部,背部拉伸动作演示
      1489播放
      01:28
      如何改善大腿无力?一个好动作,每天...
      893播放
      03:55
      想练大腿内侧肌肉,臀部肌肉,一个器...
      1413播放
      01:27
      肩颈僵硬、灵活性差,每天转肩50下...
      1314播放
      00:55
      肩宽背厚、斜方肌肥大?"举手推臂“...
      1236播放
      00:08
      在家也能做的下肢力量训练
      727播放
      07:15
      缓解斜方肌酸痛|练一遍就很舒服!
      1027播放
      03:49
      下肢肌肉拉伸动作
      1265播放
      06:00
      备孕期如何“备”?跟着练习这个动作...
      1367播放
      03:33
      哑铃推肩动作纠正,肩关节外旋受限,...
      1167播放
      38:43
      5000步低冲击紧实臀腿训练
      1573播放