APP下载
反馈
180瘦到140,3个动作就练了11天,打通全身堵塞,再也不想跑步了
1145 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:26
      中老年健身操,每天扩胸拉伸肩部,腰...
      693播放
      02:47
      练瑜伽,如何加强核心盆底肌?这个动...
      1330播放
      01:27
      人过中年,越要锻炼腰腿部!每天做1...
      904播放
      00:50
      坚持了一个月的“左右跳”,15天瘦...
      751播放
      03:56
      小白健身房锻炼指南--钢线坐姿划船
      1092播放
      05:20
      完美后弯的热身准备不止需要充分舒展...
      973播放
      01:45
      瑜伽球天鹅式教学,可伸展筋骨,打开...
      1366播放
      01:30
      背薄一寸,年轻十岁!背部这样锻炼,...
      833播放
      01:33
      如何用瑜伽球锻炼背部和肩膀的肌肉,...
      1424播放
      01:48
      热身绝活“摆腰功”,2分钟锻炼全身...
      764播放
      02:23
      有氧健身操,肩膀腿部肌肉训练操,改...
      931播放
      00:08
      跑步后的全身放松
      1195播放
      03:58
      为什么跟练健身网红的解决富贵包视频...
      1273播放
      01:11
      踮脚尖、利全身!每天螃蟹跑5分钟,...
      721播放