APP下载
反馈
做梦都没想到,每天左右屈肘45次,就练了一个月,我拜拜肉都没了
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      做梦都没想到,每天左右屈肘45次,就练了一个月,我拜拜肉都没了
      • 集数:1
      相关推荐
      01:44
      “抱臂转身”50次,锻炼肩背肌群,...
      1511播放
      01:09
      1个专门练臂动作,每天抬45次,你...
      696播放
      05:05
      有效消除腹部赘肉,每天100下,瘦...
      1179播放
      02:42
      每天两分钟,一张瑜伽垫,在家轻松练...
      4.2万播放
      07:30
      背部和手臂训练
      4.3万播放
      12:54
      腹肌训练之卷腹动作
      3728播放
      00:49
      我的平板支撑可以减肥吗?
      10.6万播放
      18:43
      每日瑜伽:简易核心练习
      15.1万播放
      02:36
      腹肌是来自厨房吗?
      12.0万播放
      03:56
      使用正确的数量来快速练出肌肉
      7.2万播放
      01:43
      PVC管大改造,秒变俯卧撑支架
      209播放