登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
开肩扩背新方式,每天一节瑜伽祝你拥有好气质
617 播放
Wake瑜伽
随身的瑜伽教练
特别声明:以上内容为网络用户上传发布,仅代表该用户观点
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
00:39
女生练出薄背美肩,练好这四个动作就...
973播放
女生练出薄背美肩,练好这四个动作就够了,坚持练背,还治垮脸
01:01
居家四个动作练出饱满翘臀
1431播放
居家四个动作练出饱满翘臀
00:12
好身材练起来 少女背 拉力器 美背...
812播放
好身材练起来 少女背 拉力器 美背训练 暴汗燃脂瘦全身
00:17
一面墙,一张垫子,四个动作全方位打...
1059播放
一面墙,一张垫子,四个动作全方位打造马甲线!
00:18
四个动作练出纤细腿型 臀腿训练高效...
1078播放
四个动作练出纤细腿型 臀腿训练高效瘦腿攻略
00:46
居家瘦腿,4个动作每天练习,梨形身...
847播放
居家瘦腿,4个动作每天练习,梨形身材要多练
00:12
男女老少通用,开肩美背,锻炼迷人气...
1340播放
男女老少通用,开肩美背,锻炼迷人气质,这个动作足够了
00:31
人民日报推荐的六个瑜伽动作,拉伸全...
956播放
人民日报推荐的六个瑜伽动作,拉伸全身
00:45
初学者瑜伽 每天5分钟 不知不觉 ...
1235播放
初学者瑜伽 每天5分钟 不知不觉 肚子小了 假胯宽没有了 腿细了
00:08
睡前瑜伽腿部塑形瑜伽记得做另一侧!
1384播放
睡前瑜伽腿部塑形瑜伽记得做另一侧!
00:33
为什么瑜伽、普拉提课上都推荐腹式呼...
1301播放
为什么瑜伽、普拉提课上都推荐腹式呼吸!让腹式呼吸变成日常!
00:12
每天100个动作轻松练出薄背瘦手臂...
966播放
每天100个动作轻松练出薄背瘦手臂赶紧行动起来开启你的蜕变之旅
01:57
普拉提核心训练,紧致腹部加,强核心...
1379播放
普拉提核心训练,紧致腹部加,强核心力量
00:15
新手居家锻炼这样做,一个壶铃练全身...
1382播放
新手居家锻炼这样做,一个壶铃练全身,燃脂塑形还翘臀
评论沙发是我的~