登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
科学训练臀部肌肉·找准发力点避免臀凹陷下垂
0 播放
每日瑜伽
练瑜伽就来每日瑜伽
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
00:47
靠墙一步正骨盆,从根儿消灭:小腹凸...
1672播放
靠墙一步正骨盆,从根儿消灭:小腹凸,大腿粗!
04:09
虐腹无效果?小腹很凸出?你可能是“...
990播放
虐腹无效果?小腹很凸出?你可能是“骨盆前倾”,一招解决它。
01:48
做梦都没想到,每天蹲一蹲,解决拇指...
781播放
做梦都没想到,每天蹲一蹲,解决拇指外翻,小腿更加纤细!
11:43
16-3 Muscles of t...
9836播放
16-3 Muscles of the Shoulder and Arm
04:55
三个简单动作90秒,有效缓解颈部僵...
5.0万播放
三个简单动作90秒,有效缓解颈部僵硬和肌肉痉挛【Mandell博士】
09:34
【科罗拉多大学公开课:运动科学】3...
1.5万播放
【科罗拉多大学公开课:运动科学】3.5 酸痛
06:28
第10期:小腿三头肌训练之杠铃提踵
924播放
第10期:小腿三头肌训练之杠铃提踵
07:55
【五分钟在家瘦腰运动】5分钟瘦下腹...
6.5万播放
【五分钟在家瘦腰运动】5分钟瘦下腹运动
14:34
一个学生感到自己腰部一阵剧痛,她的...
8.4万播放
一个学生感到自己腰部一阵剧痛,她的器官是这样停止工作的
17:12
怎样锻炼出完美的肌肉
1592播放
怎样锻炼出完美的肌肉
08:16
【可汗学院公开课:MCAT考试-有...
1.2万播放
【可汗学院公开课:MCAT考试-有机系统】肺部容积的改变方式
02:25
【如何拍出完美的自拍照 | iPh...
3.7万播放
【如何拍出完美的自拍照 | iPhone人像摄影】完美下颌线
02:03
宝宝头部所有不适,都可以用这几个办...
368播放
宝宝头部所有不适,都可以用这几个办法
评论沙发是我的~