已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
3种能快速解压的方法，帮你稳定情绪，远离压力带来的危害
1633 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      00:27
      简单聊二句，缓解一下紧张情绪
      976播放
      简单聊二句，缓解一下紧张情绪
      04:33
      拖延的时候请不要焦虑
      643播放
      拖延的时候请不要焦虑
      05:30
      04挫折感是如何产生的？（上）
      1217播放
      04挫折感是如何产生的？（上）
      01:25
      情绪衰竭：你是否还保持年轻心态！8...
      1402播放
      情绪衰竭：你是否还保持年轻心态！8条年轻人情绪衰竭的征兆你中了几条？
      04:12
      产后抑郁怎么办？国际公认的情绪调整...
      1026播放
      产后抑郁怎么办？国际公认的情绪调整法，2个月让你脱胎换骨
      11:30
      第05课-告别情绪化，与自己的情绪...
      2362播放
      第05课-告别情绪化，与自己的情绪和睦相处（上）
      01:01
      被压抑的情绪不会消失，只会以更激烈...
      3973播放
      被压抑的情绪不会消失，只会以更激烈的方式显现
      08:33
      你不是抑郁，你只是累了：关照心理健...
      962播放
      你不是抑郁，你只是累了：关照心理健康的4点建议
      02:41
      高考前如何缓解孩子的焦虑？
      805播放
      高考前如何缓解孩子的焦虑？
      01:32
      如何控制自己与他人的情绪？
      956播放
      如何控制自己与他人的情绪？
      00:40
      你知道吗？每五个孩子就有一个处于抑...
      924播放
      你知道吗？每五个孩子就有一个处于抑郁状态！
      01:39
      被老板骂了，如何排解负面情绪
      1309播放
      被老板骂了，如何排解负面情绪
      00:50
      新老师想要快速成长，就要学会做自我...
      1367播放
      新老师想要快速成长，就要学会做自我总结，成长的同时还兼具解压的作用！
      05:26
      009文件的压缩与解压（上）
      689播放
      009文件的压缩与解压（上）

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18