登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
身体更适合运动而不是休息
3552 播放
大咖健助师
提供全方位的健身视频教程
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
04:16
为什么运动锻炼后,腿变粗了,如何正...
1563播放
为什么运动锻炼后,腿变粗了,如何正确的测量腿围
06:50
有氧运动消耗测评:半小时椭圆机能消...
1732播放
有氧运动消耗测评:半小时椭圆机能消耗多少热量
20:31
【Daniela Suarez】消...
1359播放
【Daniela Suarez】消除身体僵硬!20分钟新手拉伸运动,感受快乐、释放压力!
08:58
全程站立!8分钟动态拉伸运动,热身...
1523播放
全程站立!8分钟动态拉伸运动,热身、训练后必备!(MIZI)
01:36
第7课 - 障碍跳接力(游戏)
2067播放
第7课 - 障碍跳接力(游戏)
01:53
早上和傍晚运动,效果竟然差这么大!...
7951播放
早上和傍晚运动,效果竟然差这么大!到底哪个时间运动更好?
02:34
假如连续不睡觉,多久会达到身体的极...
1405播放
假如连续不睡觉,多久会达到身体的极限?
02:11
掌握走路的方法,也能锻炼身体。
3105播放
掌握走路的方法,也能锻炼身体。
00:59
2个简单方法,轻松锻炼膝盖
1362播放
2个简单方法,轻松锻炼膝盖
00:42
五大韧带有助于青少年长高。成人提高...
1121播放
五大韧带有助于青少年长高。成人提高格斗水平。
01:22
男人50岁之后,还能做到这2个动作...
1893播放
男人50岁之后,还能做到这2个动作,说明身体还健康
00:35
shu后指导:运动篇,先要养成运动...
1261播放
shu后指导:运动篇,先要养成运动的习惯,建议举哑铃加走路
09:38
【科罗拉多大学公开课:运动科学】4...
2.3万播放
【科罗拉多大学公开课:运动科学】4.1 运动即药
09:09
体质很差的年轻人,如何提高身体素质...
6.8万播放
体质很差的年轻人,如何提高身体素质?
评论沙发是我的~