登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
上班族/学生党颈椎反弓|错位矫正
1533 播放
每日瑜伽
练瑜伽就来每日瑜伽
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
02:06
“坐姿卷腹”真的厉害了,就练了18...
1099播放
“坐姿卷腹”真的厉害了,就练了18天,肚子小了腿细了,稳定腰椎
05:05
腰椎生理曲度变直,腰椎反弓,引起腰...
877播放
腰椎生理曲度变直,腰椎反弓,引起腰疼的解决方案
03:52
腰椎间盘膨出能做深蹲吗?
1148播放
腰椎间盘膨出能做深蹲吗?
01:56
要想颈椎好,跟我这样做。
1050播放
要想颈椎好,跟我这样做。
10:34
打工人,你的颈椎还好吗?
912播放
打工人,你的颈椎还好吗?
01:10
长期久坐,颈椎,腰椎痛,分享几个小...
833播放
长期久坐,颈椎,腰椎痛,分享几个小动作
01:17
久坐是对腰椎最大的伤害,腰疼时坐着...
829播放
久坐是对腰椎最大的伤害,腰疼时坐着不如站着,站着不如躺着~
03:38
脊柱最喜欢的睡姿
4773播放
脊柱最喜欢的睡姿
01:34
腰椎间盘突出不同节段的不同表现
1199播放
腰椎间盘突出不同节段的不同表现
01:00
如何保护颈椎,膝盖和眼睛
1246播放
如何保护颈椎,膝盖和眼睛
00:50
腰疼,颈椎不好的朋友不妨试试这个方...
935播放
腰疼,颈椎不好的朋友不妨试试这个方法
03:23
腰背部疼痛,腰肌筋膜炎,腰椎间盘突...
1086播放
腰背部疼痛,腰肌筋膜炎,腰椎间盘突出康复练习法(一)
02:27
不是所有的脖子痛都是颈椎病!颈椎不...
1523播放
不是所有的脖子痛都是颈椎病!颈椎不舒服时, 盲目按摩真不可取
05:37
运动后舒缓拉伸·腰椎养护(久坐上班...
1573播放
运动后舒缓拉伸·腰椎养护(久坐上班族)
评论沙发是我的~