已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
强化身体的虎式瑜伽, 经常练习缓解背部问题, 让身体更年轻！
1572 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      03:31
      固定器械-坐姿推肩，力量训练的关键...
      1007播放
      固定器械-坐姿推肩，力量训练的关键在于控制节奏
      01:14
      在家练出直角肩，6个新动作居家肩部...
      1078播放
      在家练出直角肩，6个新动作居家肩部训练计划
      11:46
      【MIZI】全程站立无下蹲！10分...
      892播放
      【MIZI】全程站立无下蹲！10分钟臀部塑形运动，新手友好！
      03:44
      增强腹部力量的三个动作，帮助准妈妈...
      996播放
      增强腹部力量的三个动作，帮助准妈妈孕后快速修复
      04:13
      瑜伽入门腿部练习，这个动作帮助拉伸...
      1299播放
      瑜伽入门腿部练习，这个动作帮助拉伸腿部后侧经络，美化腿型。
      03:49
      办公室就能练的入门瑜伽体式，一个动...
      1330播放
      办公室就能练的入门瑜伽体式，一个动作缓解颈部酸疼。
      06:21
      每天3组瑜伽拜日式，强化腹部核心，...
      979播放
      每天3组瑜伽拜日式，强化腹部核心，腰腹纤细不是梦
      01:28
      举臂环绕”转一圈瘦一下，12天消富...
      951播放
      举臂环绕”转一圈瘦一下，12天消富贵包，瘦肩瘦背，气质提升！
      04:37
      瑜伽小白变大神，5分钟柔打开僵硬的...
      747播放
      瑜伽小白变大神，5分钟柔打开僵硬的骨盆，深入更多的瑜伽体式
      03:58
      注意力不集中，效率低下？一招瑜伽体...
      1461播放
      注意力不集中，效率低下？一招瑜伽体式教你学会专注。
      04:19
      简单易学的3个瑜伽体式，有效减轻分...
      615播放
      简单易学的3个瑜伽体式，有效减轻分娩疼痛
      03:29
      腰围越大，寿命越短？瑜伽船式精讲帮...
      1281播放
      腰围越大，寿命越短？瑜伽船式精讲帮你摆脱大腰围
      01:44
      世界公认瘦身动作：勾腿摆臂！每天1...
      1148播放
      世界公认瘦身动作：勾腿摆臂！每天100次，21天瘦全身，轻松减脂

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18